Al año nuevo, buena cara

Empezamos año, así que de proponernos metas como solemos hacer cada año nuevo que empieza eso si sin agobiarnos, y sin hundirnos en ellas, metas como por ejemplo si nos proponemos un ejemplo bajar de peso: hacerlo paulatinamente sin que nos vaya la vida en ello.

Ya que hay cosas mas importantes como es nuestra salud, que esta por encima de todo y que debemos de valorar ante todo, yo ya quisiera dejar los cigarrillos pero este año he decidido fumar menos de lo que habitualmente fumo y me lo he propuesto. Se que es un reto que me va a costar pero espero, que si fumo, menos de lo habitual en mi, poco a poco pueda dejar fumar.

También en este año que empieza 2014 pido tanta felicidad como en este año con mi pareja, ya que la verdad para mi sea dicha soy muy feliz con mi novio Miquel, y el conmigo, lo quiero muchísimo, mas de lo que el se pueda llegar a imaginar , es el hombre de mis sueños, le adoro.

También pido como no mucha salud para los míos y para mi, en fin para ir acabando este post os quiero desear.

Un Feliz año Nuevo 2014 ***

Las risas son buenas para la salud

Sin lugar a duda reírse es buenísimo y saludable para la salud, por ello desde este Blog recomiendo reírse a todo el mundo ya que no hay lugar a dudas de que la risa es una terapia saludable para nuestra salud.

Se descubrió ya hace bastantes años, de que la risa es muy buena, y bastante certera el echarse un par de risas entre amigos, conocidos e inclusive solos, no estaría de mas ya que es para cualquier patología que tenga el enfermo una descarga en su vida diaria.

Y con ello una forma de desconectar de la maldita rutina, que a veces por necesidad o incluso otras por obligación no cabe mas que cumplir, así que desde aquí recomiendo echar unas risas diarias para ver que pasa.

Saludos,,

Y de nuevo..

Felices Fiestas****

Se aproxima la Navidad

Así es se acerca la Navidad de nuevo quien lo iba a decir, el tiempo pasa volando de nuevo estamos en días de fiestas para vivir con nuestros seres mas queridos y disfrutar con ellos a tope.

En estas fiestas no cabe la palabra me encuentro mal, ni por asomo, que va, hay que pasárselo bien que para eso están estas fiestas, ya habrá tiempo de estar malo durante todo el año que narices!!

Debemos de estar en paz con los nuestros en estas navidades, hemos de estar lo mejor posible y hacer gala de ello, así que a pasárselo bien se ha dicho.

Desde este humilde Blog os deseo una muy Feliz Navidad***

La alegría de vivir

En esta vida hemos de pensar que somos como aves de paso, y hemos de tomarnos la vida de forma mas positiva en todos los aspectos que acontecen a ella. Dado que son cuatro días que estamos en ella.

Asi que debemos de vivir alegremente y no hundirnos en la miseria a la mas mínima de cambio, digo esto ya que es muy fácil caer en una depresión hoy en día o llorar por cualquier tontería a la mas mínima de cambio, y no debería de ser así, hemos de ser mas fuertes por nosotros mismos.

Se acaba el año, y va siendo hora que nos propongamos nuevos propósitos para empezar el año nuevo, con mas alegría y mas buena salud y forma de lo habitual, así que antes que se acabe este año escribir en un papel que queréis hacer para el año próximo.

Mi trastorno bipolar ahora

Debo ser mas optimista

No me cabe ninguna duda de que a si es  que debería ser mas positiva frente a las cosas o situaciones, que se me plantean a la hora de afrontar mis problemas, ya que por ahora no es así,

Soy mas bien todo lo contrario, y la verdad me cuesta bastante asumir o hacer frente a los problemas con optimismo, como debería, aunque no se porque, no se el por que, del todo en muchas situaciones complicadas, tiendo hacer una montaña y me echo atras de seguida.

Aunque como he dicho en otros artículos hoy por hoy estoy bastante mejor, he mejorado bastante de esta patología, de mi bipolaridad lo cierto es que me asusto y con creces a la hora de una visita al psiquiatra y aun no se de qué?? si hace mil años que acudo y me asusta como el primer día. En fin dicho esto ya acabo debo de ser optimista y espero que sea para este año 2014 , saludos!!

 

Poco a poco las cosas van mejorando

Así es tal como me siento hoy por hoy en mis enfermedades poquito a poco voy mejorando sobretodo de mi bipolaridad, que es la que mas me preocupa y mas me afecta ya que para que mentiros es la que es para mi mas grave, al menos es la mas jodida, la mas jodida, si para mi si. Ya que la esclerosis múltiple por brotes la tengo parada, y afortunadamente muy controlada, y ojala que siga así.

Este jodido trastorno bipolar, que padezco desde los dieciocho años, me ha impedido hacer muchas cosas, si tal vez sea así pero otras os puedo asegurar y afirmar desde aquí que no, que he hecho, lo que me ha dado la gana con mi vida, y he procurado sacar tajada y vivir mi vida al máximo, ya que como cito en mi Blog y en mis libros, no me considero ninguna inútil.

Por hoy nada mas, gracias..

Cuando te quedas sin palabras

Aquellas veces en las que te quedas muda, en las que no sabes que decir, en las que te quedas sin palabras, ya que te quedas tan y tan cortada tan sorprendida por la situación ,tan parada, tan cortada ,que no sabes bien como reaccionar y no sabes bien que hacer , te tragaría la tierra si pudieras.

En fin sobran los comentarios hay situaciones y situaciones en que berenjenales has estado metida durante estos años , nena en bastantes, en bastantes, que ya no eres una cría eso ni lo jures que ya vas para treinta y tantos, querida. En fin no es tiempo de lamentarse, y lamentaciones,,,

No es para criticas , tampoco, pero como dice tu psiquiatra una cosa es tu enfermedad, que lo sabes y otra tu jodido carácter, que lo tienes. Por desgracia también es muy complicado querida , en fin para cambiar de tema , y otra cosa cuando me quede sin palabras procuraré evitar sentirme estúpida y sobretodo idiota , y pensar que soy la única en la faz de la tierra que tiene citado problema. Por hoy, creo que ya esta bien de charlas , de palabras, de terapia escrita en fin y para acabar que paséis una buena semana.

La tristeza siempre esta a la vuelta del camino

Por mas que me empeñe en negar lo evidente la verdad es que la depresión siempre esta muy cerca, mas de lo que te piensas mas cerca de mi, mas cerca de lo que pensamos.

Casi rozándonos, maldita tristeza maldita seas, mas de lo que te piensas siempre vienes cuando menos te lo esperas , cuando no se te llama, sin avisar , para variar, que torpeza la nuestra, que tonta yo por hacerte caso siempre.

Así eres, maldita depre, siempre llegas cuando no se te quiere, por que sera, por que ahora siempre estas preguntas , son las típicas que una se hace cuando tu sueles llamar a sus puertas. En fin esta vez ya estoy preparada, y no voy a caer en saco roto, así que ven cuando quieras, que ya te espero, pero, una cosa te diré, ven preparada, ya que de mi vida te echare.

Hoy por hoy estoy mejor que ayer

Parecía imposible que hace unos meses escribiese esto sin parecer algo confusa en mis palabras, pero así es hoy es así. Por ahora hoy estoy bien no me cabe la menor duda ni la mas mínima duda , al decir que estoy mejor que ayer, pero no mejor de lo que lo estaré mañana.

En estos momentos tan dichosos de mi vida, y felices para mi y supongo que para los que me ven así y me han visto estando mal, pues también.

Han sido años duros, para que engañarnos, años en los que parecía que no iba a encontrar siquiera un mínimo atisbo de felicidad. Pero por fortuna para mi no ha sido tal cosa, cosas que parecen imposibles se superan a base de mucho esfuerzo y sobretodo mucha fe en uno mismo.

Al menos ese es mi caso, tal y como lo cuento, tal y como lo explico, las cosas se superan y hoy por hoy estoy bien.

No me gusta estar enferma

Creo que a nadie le gusta estar enfermo, para empezar a relatar este articulo creo que se hace cansino cuando la gente te pregunta a diario.; Como te encuentras? Que tal estas? etc,, etc,,

Aveces, te sientes hasta idiota pensando y pensando en si seras la única enferma bipolar de la ciudad, del país, o inclusive del mundo, ya te digo , lo llegas hasta a odiar, se te hace cansino, aburrido, cosa que no me ocurre con mi otra patología , la esclerosis múltiple, ya que parece ser que la gente le tiene mucho mas respeto a una enfermedad de ámbito neurológico que no a una enfermedad mental.

Como no me gusta estar enferma de ninguna de mis dos enfermedades, decir que se pasa fatal, tanto si tienes esclerosis y te ponen cortisona en vena . Que aunque no hable tanto de ello he tenido ya varios brotes en mi vida y sufro esclerosis recurrente(la de brotes) . Y si tengo brotes maníacos o psicóticos en el trastorno bipolar tipo 1 me dan interferon para remitir el brote.

Tanto una como la otra son malas, pero yo ya me he acostumbrado a vivir con ellas, para la EM me medico con Copaxone cada día, y para la bipolaridad, tengo mis pastillas diarias, se que parece duro decirlo así pero con los años aprendes a vivir con ellas, con tus enfermedades, van contigo, donde quiera que tu vayas, pero, eso si , no me gusta estar enferma.

Las fobias se pueden vencer

Así es con mucha paciencia y esfuerzo de tu parte por mas complicada que te parezca tu fobia , si pones empeño en superarla la podrás vencer, ya que nada en esta vida es imposible, se de lo que te hablo. Ya que hace unos años me parecía casi imposible vencer muchos de mis miedos y poco a poco y con ayuda medica , y por supuesto poniendo mucho empeño de mi parte los he ido venciendo.

La dura realidad es que a simple vista parece imposible vencer una fobia , pero si ponemos de nuestra parte, os digo que no tiene por que ser así. Tenemos que tener mas confianza en nosotros mismos, que narices , pensar que podemos vencer , esos miedos que nos pueden a diario con nosotros, pensar que somos mas fuertes que ellos y solo así lograremos superar muchas dificultades de la vida que se nos presentan a diario.

En mi caso, no digo que haya sido un camino de rosas ni mucho menos pero si con ayuda de mi psiquiatra, familia y yo misma , he superado bastante, pero bastante aquellas fobias que me tenían fatal, y ahora me siento muchísimo mejor.

Con este Post, vengo a decir que mis fobias las he logrado superar yo solita, con mucha ayuda de mi psiquiatra y como no de mi familia, así que quien dijo que no se puede vencer una fobia , no dijo del todo la verdad, porque del todo se puede vencer en esta vida.

No debo ser tan impulsiva

Aveces debo reconocerlo peco por mi impulsividad, soy demasiado impulsiva, tomo las decisiones sin pensarlas, demasiado rápido, sin pensarlas dos veces, como debe de ser.

Quizás por eso allá metido la pata mas de una vez , por no decir que siempre, me he equivocado muchísimas veces, lo reconozco , soy así que le voy hacer, ya no le puedo hacer nada para cambiar el pasado. Pero puedo mejorar mis decisiones futuras que es lo que espero.

Creo que esa impulsividad mía , es debido a mi pongamos le consentimiento paterno y materno de niña, es decir llamemos le sin decir he sido una “niña consentida” por que he pasado mi infancia y mi juventud enferma y entre hospitales, las cosas claras. Así que por ello , pienso que ahora quizás este pagando un poco esas consecuencias entre comillas.

Sin decir que me quejo mucho de mi infancia, debo reconocer que a pesar de mis ingresos hospitalarios, fui una niña muy muy feliz , por no decir tuve una infancia y juventud aunque diferente a otra chica de mi edad por estar enferma , no la cambio por nadie, ya que fui super feliz junto a mi familia que no la cambio por ninguna otra del mundo.

Lo que a este Post se refiere y a mi impulsividad , espero que las cosas mejoren, aunque si no lo han echo hasta ahora dudo mucho que puedan cambiar, aunque como dijo alguien nunca es tarde para mejorar.

No me puedo permitir mas altibajos

Ahora mismo no puedo permitirme otra crisis en mi vida ya que si la sufro siento que quizás y digo quizás siento que no me pillaría como en otras ocasiones, es decir me pillaría mas débil con esto vengo a decir que al pillarme así me costaría bastante mas de recuperarme que antaño.

Es por eso que tengo tanto miedo de recaer, de que me vuelva a dar un brote de manía , o por el contrario de depresión , si estoy mas decaída, menos fuerte que hace seis meses, que hace tres, estoy mas pachucha vamos a decirlo así, tengo miedo por todo , pero sobretodo tengo miedo a una crisis en mi jodida enfermedad llamada bipolaridad.

Es por ello que me las veo, y me las deseo a diario para no recaer, para ser ser fuerte para intentar a diario estar bien con los de mas y conmigo misma , ya que hoy por hoy no puedo permitirme ningún altibajo y digo ningún altibajo en mi vida.

Tú vales mucho creértelo

Empieza de una vez por todas a salir con mas confianza a la calle ya que vales mucho empieza por creértelo, empieza por ahí ya que tu y solo tu sabes que vales la pena. Empieza por tener mas confianza en ti misma, mas confianza en la gente que te rodea, que muchos de ellos merecen la pena, no seas tan desconfiada, ya que eso te aleja.

Núria tu misma te pones trabas ya que si tu misma , no te gustas eres estúpida, ya que ni eres un monstruo, ni eres una princesa, pero ello no te impide ser una tía de lo mas mona y resulto-na , que narices, la verdad sea dicha. A lo que me remito , empieza por gustarte tu y gustaras al prójimo, ya lo veras si no.

A lo mejor tanta desconfianza se deba a no gustarte nada de nada, chiquilla la verdad sea dicha, empieza por quererte un poco mas , y ya veremos que hacemos, ya lo veras, como cambiaras, a las pruebas me remito, si empiezas tu por quererte un poco mas de seguro que los demás te querrán ya lo veras.

Cada día se aprende algo nuevo

Así es cada día aprendemos algo nuevo,  tal como lo cuento así es. Ya que en realidad en la vida el ser humano no nace aprendido y aprende cada día, descubre cosas nuevas , y eso es realmente asombroso.

No te irás a la cama sin saber algo mas , eso lo decía siempre mi abuela y tenía toda la razón del mundo, de un tiempo a esta parte yo se muchas cosas mas, de las que antes sabia ya que en el pasado las desconocía totalmente.

En definitiva , aprendemos y aprendemos a diario cada día cosas nuevas de las que tenemos que saber sacar provecho, ya que así , a su vez también habremos adquirido mas conocimientos de esos aprendizajes diarios, si por otra parte , prefieres no aprender nada y quedarte tal y como estas , vale !! Luego no te quejes de ser un ignorante, ya que como dijo alguien “el saber no ocupa lugar”.

En fin y para terminar , este Post cada día aprende algo nuevo, y en definitiva se obtienen mas conocimientos que ayer, y que hoy. Y menos que mañana.Que , te parece te apuntas???

Afrontar al máximo la vida

Debemos de afrontar cada día al máximo ya que somos nosotros y solo nosotros mismos los que nos enfrentamos diariamente a nuestros problemas cotidianos. Sé que os parecerá idiota este articulo pues bien no es así ya que para según que personas nos cuestas mas o menos enfrentarnos a la vida rutinaria y lo que parece un simple problema, tendemos hacer una montaña,de ello.

Los problemas mas sencillos o simples, se nos hacen muros, y eso es muy jodido vaya si lo es, vaya sino, es un problema al menos en mi caso doy fe de ello, yo tiendo hacer de simples problemas hacer montañas es decir que los agrando, y eso para mi es muy jodido.

Para mi es una suerte el haber ido este año a una psicóloga ya que me ha ayudado bastante a solucionar estos problemas que parecían insalvables para mi, y mas o menos pero me ha ayudado un montón el haber ido a terapia , por eso la recomiendo, va super bien, a si quien pueda que vaya hacer terapia ya que es toda una ayuda.

Por otra parte la familia y los seres queridos solo quieren ayudar, así que fiaos de sus consejos, no son vuestros enemigos, solo pretenden ayudar y una mano amiga siempre viene bien.

En fin afrontar la vida al máximo solo depende de ti…

Nunca pierdas tu sonrisa

Esa sonrisa que me enamoro a simple vista, no la pierdas mi vida no la puedes perder pase lo que pase querido mio digan lo que te digan los demás pase lo que nos pase esa sonrisa tuya que me enamora no la pierdas por nada del mundo novio mio, no la puedes perder, porque por ella muero por que por ella doy mi vida.

Esa risa tuya lo es todo para mi, vamos si lo es claro que lo es, esa sonrisa, que ahora esta triste no se el porque, lo esta , no se porque esa sonrisa eterna, que me enamoro, al instante vaya que si lo hizo , me derritió esa risa tan bondadosa tuya tan mágica tan linda, tan llena de sorpresa, tan eterna, por favor no la pierdas Miquel, no la pierdas.

Esa risa , que me deleito al principio de nuestra relación y siempre has estado ahí en los momentos buenos y en los malos dando tu apoyo en todo como debe de ser una pareja que te quiere que te da soporte, en definitiva que te ama, en fin que mas decirte que lo eres todo para mi, te amo amor mio y esa sonrisa tuya debe estar siempre conmigo ya que es parte de nosotros es parte de nuestras vidas.

Sé feliz, te lo mereces

Al fin de cuentas, te mereces sonreír, ya que has pasado mucho en esta vida , te mereces ser feliz quien dice lo contrario se equivoca de pleno, te mereces muchas cosas ,ante todo estar bien contigo misma que ya te toca para variar.

Suena duro, pero es así suena, difícil pero es así es como suena, tal y como lo escribo es tal y como es nunca nos hemos querido, nunca nos hemos valorado, pues ya va tocando que lo hagamos, ya toca vaya si toca, ya es el momento de que lo hagamos de que nos valoremos, que no somos menos que nadie, querida.

Así es que no te has querido mucho, pues caramba, quiere te, cual es tu problema donde esta el problema ni que fueses un monstruo, que no te valoras, valorarte que ya toca, que te ves mas gorda ya te adelgazaras, que en eso estas. En fin ya es hora que empieces a mirar mas por ti, ya que sino nadie lo hará créeme esa es la verdad.

Otra verdad como un templo es que ni eres, la mas fea del mundo, ni tampoco la miss universo, no te creas lo mas de lo mas por que tampoco es así pero tampoco te hundas en la miseria, ya que como diría tu abuela querida ” Núria tu vales mucho” entérate de una vez de la frase.

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy

Mas claro imposible, si tienes tiempo de sobra hoy ni se te ocurra dejar las cosas para mañana ya que es la forma mas cómoda , para no hacer nada.

Tienes que acabar terminando las tareas hoy, así al menos las rutinas, las acabas y punto, es una buena forma de empezar bien el día con energía y vitalidad. Se así de enérgico y acaba tu rutina empezando hoy y terminando tus tareas, el mismo día que las empiezas.

Así al menos tienes las cosas acabadas, eso te dará un respiro, ya que mañana , sabe ya lo que empezaras, pero hoy acaba y termina lo que empieces, y punto pelota.

Por raro que parezca estoy bajando de peso

Así es, y estoy mas contenta que unas castañuelas puesto que lo mio me esta costando esta dieta dichosa etc, etc,

Pero todo esfuerzo merece su recompensa, o al menos eso pienso, por mas que mucha gente piense que no estoy haciendo nada dado que como de todo, lo que como es en pequeñas cantidades, pero ahora como bien , estoy aprendiendo a comer cosa que antes desconocía por completo.

Es decir no sabia comer, comía de todo y mal, comía fatal, y con una desmesura asombrosa que daba autentico miedo, ahora he aprendido a comer, cosa que antes realmente no tenia ni puta idea , y eso realmente ya es un gran paso para mi, dado que antes el estar gorda se lo achacaba siempre a la medicación. Un gran error, vale que las pastillas engordan, vale desacuerdo, pero si tu comes mal joder tampoco es que ayudes mucho que digamos a estar delgada y sobretodo a estar sana que para mi es lo fundamental en mi caso.

Por hoy nada mas.

Saludos, y feliz semana,,

Hemos de fomentar la autoestima

Así es cada día tenemos que potenciar nuestra autoestima, nos tenemos que mirar al espejo y valorar todo lo que valemos tanto física como interiormente. Ese ejercicio lo deberíamos de hacer a diario, dado que así nos valoraremos mas. Cosa que es muy buena tanto física como psicológica.

Aveces no nos levantaríamos de la cama, yo la primera lo reconozco pero eso tiene que cambiar, nos tenemos que gustar mas, da igual que estemos gordos, flacos, altos o bajos. el aspecto físico es lo menos importante.

Ya que yo conozco, al mas guapo, que ni se valora ni se gusta , y al feo que se ama y se adora , suena contradictorio, pero así es. Así con esto digo que nos tenemos que GUSTAR NOSOTROS MISMOS- Para gustar a los demás. Eso es fundamental.

Las cosas, y circunstancias son así contradictorias, pero el mundo rueda y gira y así sigue girando y girando. Si no nos gustamos nosotros mismos nadie nos valorara, eso es lo primero y básico.

Hemos de fomentar la autoestima. Ya que ganaremos mas cosas, de las que pudiésemos perder si nos estamos quejando siempre de nuestro aspecto físico.

Así que Quiere te,,

Postdata te quiero

Ha si de simple, ha si de claro, tan sencillo como tan alto son estas palabras que quiero dejar bien claras en este Post, ya llevamos mas de un año y pico juntos, y me ha merado con creces que me ama, que me quiere. Al igual que yo.

Quizás sea tonto, idiota este articulo, pero me importa un pimiento, yo me quedo tan a gusto escribiéndolo , lo que pienso, lo que siento en estos momentos de mi vida.

A lo que me remito otra vez mas, que mas da si no estamos casados, con lo a gusto que estamos, eso ya vendrá , tampoco hay prisa, los niños para que ya tendremos, todavía es pronto, esperaremos, y lo demás ya veremos que hemos de disfrutar de la dicha que supone estar juntos el uno con el otro.  Que para nosotros cada día es una pasada. es maravilloso, es algo nuevo, es tan bonito como ese cuento de hadas que de pequeños nos contaban nuestras respectivas yayas.

POSTDATA TE QUIERO MIQUEL

Hemos de disfrutar el momento

Así es tal como suena sin mas ni mas, no tiene otra hemos de gozar el momento saber disfrutar cada momento del día como si fuera el ultimo ya que la vida es corta por mas que nos empeñemos.

La vida es mas corta de lo que creemos a simple vista y hemos de saber disfrutar de los momentos que tiene el día, y saber ser felices. Así nos sentiremos mejor, y lo notaremos tanto psíquica como mentalmente.

La vida hemos de tomarla tal y como venga no hay mas aveces estaremos mejor, otra peor, pero hemos de poner todo nuestro empeño para intentar estar bien con nosotros mismos eso nos hará a la larga ser mejores en todos los aspectos diarios que tengamos que enfrentarnos cada día , y nuestro aspecto lo notara , vaya si lo notara.

Eso si deberemos de hacer primero, un cambio de chip, pensar, que las cosas no nos vienen echas de hoy para mañana y hemos de poner nuestro granito de arena para ayudar a realizar nuestros proyectos o propósitos y así seremos mas felices a la larga sino a las pruebas me remito.

Un saludo, desde este mi humilde Blog.

He de ser mas positiva con mis decisiones

Debo de ser mas positiva a la hora de tomar mis decisiones, ya que sino yo misma me acabo echa un autentico lió, cuando me digo esto a mi misma lo digo con todas las cosas que hago, ya que tiendo a ser bastante negativa con mis cosas, con mis decisiones.

He de ser mas positiva con las cosas, ya que si pienso de manera positiva me ira mejor que si pienso lo contrario, de esa forma evitare ponerme tan negativa con mis cosas.

Ya que soy negativa con las cosas de por si procurare pensar en positivo, haber si de esa forma, me van las cosas mejor. Quiero ver si las cosas cambian a mejor, al menos la forma de pensar, a si lo hará , etc.

La felicidad existe a pequeñas dosis

Aveces nos pensamos que tenemos que ser felices todos los días, o todos los momentos del día cuando la pura verdad y realidad es que existe a pequeños momentos y en pequeñas dosis y cuando la tenemos hemos de saber exprimirla al máximo, que narices.

La mas dura de las verdades es que pensamos que necesitamos estar felices todo el rato, cuando es una gran tontería el hecho simple de pensar así. Ya que si fuésemos felices siempre nos convertiríamos en unos egoístas de la vida.

La realidad es que venimos al mundo para sufrir, y cuando disfrutamos, reímos y sonreímos somos felices son en contadas ocasiones, así que cuando esas pequeñas dosis aparecen en nuestras vidas sencillamente debemos de aprovecharlas. Ya que para bien o para mal la vida es muy corta.

A menudo estoy como el tiempo

Aveces tengo la sensación de que estoy muy cambiante de estado de ánimo , con esto quiero venir a decir no que este mal sino que no estoy del todo lo bien que pudiera estar y esto lo achaco al tiempo, ya que esta muy cambiante, y esto a todos y digo todos nos afecta en su justa medida.

Ya que no hace muy buen clima, y no es el tiempo mas adecuado para digamos sobrellevar ninguna patología. En fin esperando que este tiempo se ajuste, y se calme un poco, hasta otro tema, que hoy no es mi mejor día que digamos a pesar de que llevo de puta madre lo de la dieta y todo lo que se refiere a mi vida personal , hoy me he levantado con el pie izquierdo y me siento completamente digamos que triste, muy triste, y yo no suelo sentirme decaída que se diga ya que mas bien es en euforia a lo que estoy acostumbrada a enfrentarme, hasta otra ,desde otro punto de vista en este día tan sombrío de mi vida.

Un saludo, os mando a los que os sintáis un poco decaídos o deprimidos en situación de tristeza o melancolía, ya que penséis , que no vale la pena nada en la vida, pensar que todo, en la vida vale empezando por uno mismo, y acabando por uno mismo ya que solo vosotros podéis salir de ese pozo donde vosotros mismos os habéis metido.

vive el presente, porque el pasado es un sueño, y el futuro una visión.

Aprendiendo asumir los problemas

Sé muy bien que estos años de lucha como yo llamo a mis años de enfermedad, de la jodida bipolaridad, quizás muchos de los problemas por no decir la gran mayoría de ellos se han ocupado mis familiares a solucionarme los , es ahora cuando yo ya que estoy a mi manera mas o menos, viviendo por mi cuenta, que he decidido solucionarlos yo misma.

Es decir que me ocupe, como ya lo hago, de mis médicos, psiquiatras, neurólogos, psicólogos, y sus respectivas visitas como ya lo llevo haciendo hace tiempo. Y asumir la responsabilidad de tomarme la medicación, acudir al doctor de cabecera, a la farmacia y estar pendiente siempre de que no falte medicación en casa.

Esto es asumir problemas , que aunque parezcan a simple vista tonterías para cualquier paciente bipolar crónico, son básicos, para seguir cualquier rutina médica.

Mas sonrisas y menos lágrimas

A  partir de ahora se acabaron derramar tantas lágrimas que no sirven mas que para sufrir yo misma, que no sirven mas que para ponerme yo misma enferma, se acabaron. A partir de hoy menos lágrimas en esta vida por tonterías, que no sirven de nada, y mas sonrisas en ella.

En esta vida mía creo que ya he padecido bastante, y eso bien lo podría jurar creerme, ya que para los treinta y tres años que tengo, me ha pasado sufrir lo mio si quieres creerme me crees o sino también, yo no tengo por que engañarte. En esta vida he padecido lo mio, te lo puedo asegurar a pesar de mi juventud, mis palos también me he llevado, en la vida.

Así que ya he decidido a día de hoy parar de derramar ni una sola lágrima, y tomarme la vida con mas optimismo, que quieras o no , son dos días, así que mas sonrisas, en nuestras vidas.

De los fracasos también se aprende en la vida

En esta vida mía tan sumamente llena de altibajos , mas por mi carácter cambiante , que por mi jodida enfermedad bipolar he aprendido que también se aprende a sacar el lado positivo de las cosas.

Tal vez me haya caído un montonazo de ocasiones, pero las veces en que me he levantado de ellas me han echo mas y mas fuerte en la vida eso tenerlo por seguro. No se puede siempre vivir con miedo ha la soledad y yo antes le tenía mucho miedo a ella, cosa que ahora ya no. Ahora he encontrado en mi pareja, al  hombre de mi vida, y lo digo bien orgullosa de ello, ya que somos aunque discutamos bastante, tal para cual, y lo fundamental nos queremos.

En fin como dije antes de un fracaso lo positivo, es que también se aprende a no caer en el mismo error otra vez, amenos eso pienso yo,,,

Por hoy este ha sido mi Post del día hasta otro un saludo..

Felicidades cariño

Como no te iba hacerte un Post el cuarto cumpleaños de mi sobrino Youness, quien iba a decirme a mi que este chiquitillo de mirada pizpireta y sonrisa eterna , nos iba hacer profundamente felices a todos nada mas llegar al mundo.

Y es que mi sobrino, tiene de listo para rato, y lo demuestra a diario, ya que a sacado lo bueno de ambas culturas, la árabe y la española. Siempre esta preguntándose el porque de las cosas, y eso que apenas hoy cumple los cuatro añitos , os lo imagináis cuando cumpla los veinte. Mejor, no que el niño apunta maneras y seguro que retira a sus padres estudia ciencias políticas, derecho o algo similar, es un decir…

En fin, cuando nació, Youness, era el bebe mas guapo de todo el hospital, amenos yo lo recuerdo así, cuando lo tuve entre mis brazos me emocione, ya que era el hijo de mi hermana , y eso te emociona dado que es tu primer sobrino, y te convierte en tía.

En fin desde aquí mi humilde Blog quiero felicitar a mi sobrino Youness que hoy cumple cuatro años , y quiero que sea igual de feliz como hasta ahora y quiero que sepa que su tía o sea yo le quiere muchísimo. Y siempre le querrá

.

Las heridas mas dolorosas son las del alma

Sin lugar a dudas las palabras que hacen mas daño son las que suelen venir de nuestros, seres mas allegados, palabras que quizás sean ciertas nadie lo pone en duda, nadie, joder pero duelen, vaya si duelen.

Yo en mi caso, jamas optaría por decir esas palabras a ningún ser querido por mas verdad que hubiese en ellas, ya que se de sobras que paso de hacer daño injustificado y gratuito a nadie. Supongo que debo de ser mas cauta que de costumbre imagino, pero paso de hacer daño a ningún ser querido.

A la hora de la verdad pienso, que no estoy preparada para escuchar las verdades, a las cara, supongo que como el resto de los mortales. Ya que a nadie le gusta que le canten sus puntos débiles delante de nadie, os lo imagináis , es un horror. Pues yo hoy mismo lo he vivido, ha sido horrible, casi me cuesta sudor y lagrimas, pero me di cuenta que estoy hecha de una pasta que ya no me duele nada , y cuando digo nada es eso NADAAAAAAAAAAAA.

Sonrie, y se feliz eso lo cura todo

Con una simple sonrisa lo curamos todo mas de lo que nos parece a simple vista ya que una sonrisa todo lo cura como dicen nuestras abuelas.

A Menudo me pregunto porque estoy tan triste si no tengo motivos, seré idiota , idiota si debería estar feliz porque estoy bien, lo pregunto con frecuencia y no obtengo respuesta alguna. Así es mi vida de contradictoria, que le voy hacer, así es , pues seguir palante como los de Alicante, supongo.

Seguiré, luchando y luchando, sin parar tonta de mi, sonriendo cada día a la vida, que es lo que debo de hacer, ya que debo de hacerlo, ya que estoy bien, y he de dar gracias, por estarlo.

Eso, es así tal cual lo cuento, tal cual me expreso así es, a tirar palante Nuria, sin mirar para atrás solo para coger aliento.  Y ya esta se acabo este Post…

Con el paso de los años he conseguido esa estabilidad tan buscada

Así es con el paso del tiempo y los años, y por que no decirlo algo de esfuerzo por mi parte también he conseguido encontrar en mi vida personal esa estabilidad tan buscada por mi. A la vez que buscada deseada por que no decirlo, a lo largo de mi vida, no he ido mas que dando tropiezos de un lado para otro, sin parar, y realmente pasándolo fatal.

Es ahora cuando tengo por fin atadas y bien atadas las riendas en cuanto a mi vida personal se refiere, que puedo decir sin tapujos que por fin encontré junto con mi pareja ya de un año y medio la estabilidad tan buscada, que para mi era algo impensable.

A la hora de decirle a alguien que estas enferma y que te acepte con todas las de la ley, pase lo que pase y al cien por cien, eso si que para mi es amor, y lo de mas son puras tonterías, y eso me ha demostrado Miquel en todo este tiempo que llevamos juntos, cada día aguantando cada una de mis manías de mis gilipolleces, por que no decirlo.

En fin a la hora de la verdad se que siempre esta ahí y eso es lo que realmente cuenta, y me lo ha demostrado con creces, en fin, he conseguido esa estabilidad tan buscada,,

Gracias, a mi novio…

Postdata te quiero.

Sin dudarlo soy feliz

Hoy en día estoy feliz en mi vida y lo digo con todas las letras estoy feliz , por primera vez en mucho tiempo no tengo por que quejarme estoy con la persona que quiero, tengo una familia estupenda, y un sobrino maravilloso.

Por otra parte en cuanto a los temas de salud tampoco tengo por que quejarme últimamente, así que si me quejo ahora son por xorradas o gilipolleces afortunadamente para mi persona.

Lo que me preocupa a día de hoy mas es adelgazarse pero ya me he puesto manos a la obra para adelgazar, y esta vez si creo que lo voy  a conseguir. Amenos eso espero, en  fin hoy por hoy no me puedo quejar y estoy feliz.