Feliz Navidad y feliz año nuevo.

Desde este mi humilde Blog, os deseo como cada año llevo haciendo una muy
Feliz Navidad,
y un prospero año nuevo 2015,
que deseo de todo corazón,
que sea un año en el que se cumplan todos vuestros deseos.
Pero sobre todas las cosas, desde aquí yo le pido al año nuevo mucha salud ante todo.

Por hoy esto es todo, hasta el año que viene.
Saludos.

Para siempre, grabado queda.

Asi es por mas que queramos evitarlo ahí quedan grabadas nuestras iniciales en nuestras muñecas, él lleva mi inicial, y yo la suya. De esto ya hacer mas de dos años, que nos hicimos estos tattoos tan singulares, en laRioja, para tener grabadas este simbólico signo de nuestro amor.
La verdad es que fue idea mía, pero no tuve que insistir en demasía, para convencer a Miquel, para que se tatuar a la N, ya que con tal de no oírme, creo que se hubiera tatuado hasta un dragon chino. En fin, la cosa es que eso, es lo que debo contar por hoy en este post, a parte que lo quiero tantísimo, que daría mi vida por el.
Por hoy nada mas, hasta la próxima, saludos.

Soy muy golosa, en exceso.

Debo de reconocer, que el dulce es mi perdición ya que me encanta sobretodo el chocolate, soy muy golosa, quizás en exceso, y eso creo que a la larga me pasa factura.
Pienso que debiera controlar mas mis gustos por las cosas dulces, sobretodo por que todas ellas llevan un montón de calorías, es por eso que dicen, imagino ” un bombón,un minuto en tu paladar, toda tu vida en tus caderas”, Se de sobra que no debería pensar así pero en verdad, últimamente, no me agrado nada, nadita
En fin, es cuestión, de planteárselo Núria, esa cuestión me la repito una y otra vez en mi subconsciente. Sin embargo no hago nada para avanzar, ni pongo cartas en el asunto, no soy capaz de seguir una dieta , por mi misma, no, no lo soy.
Que asco, que asquito, me doy a mi misma por ello.
En fin, por hoy nada mas, hasta la próxima, saludos.

Que es exactamente la bulimia???

Es una enfermedad en la cual una persona tiene episodios regulares de comer en exceso (ingestión excesiva de alimento) y siente una pérdida de control. La persona utiliza luego diversas formas, tales como vomitar o consumir laxantes (purgarse), para evitar el aumento de peso.
Muchas personas con bulimia también sufren de anorexia nerviosa.

Causas

Muchas más mujeres que hombres padecen de bulimia y el trastorno es más común en niñas adolescentes y mujeres jóvenes. La persona generalmente sabe que su patrón de alimentación es anormal y puede experimentar miedo o culpa con los episodios de ingestión excesiva de alimento y purgas.
Se desconoce la causa exacta de la bulimia, pero los factores genéticos, psicológicos, traumáticos, familiares, sociales o culturales pueden jugar un papel. La bulimia probablemente se debe a más de un factor.

Síntomas

En la bulimia, pueden presentarse episodios de ingestión excesiva de alimentos con una frecuencia de varias veces al día durante muchos meses. La persona a menudo come grandes cantidades de alimentos ricos en calorías, por lo regular en secreto. Durante estos episodios, la persona siente una falta de control sobre su alimentación.
Estos episodios de ingestión excesiva de alimentos llevan al autorrechazo, lo cual provoca las purgas para evitar el aumento de peso. La purga puede incluir:

• Provocarse el vómito.
• Ejercicio excesivo.
• Uso de laxantes, enemas o diuréticos.

La purga a menudo produce una sensación de alivio.
Las personas bulímicas con frecuencia están en un peso normal, pero pueden verse a sí mismas con sobrepeso. Debido a que el peso a menudo es normal, es posible que los demás no noten este trastorno alimentario.
Los síntomas que otras personas pueden ver abarcan:

• Ejercicio compulsivo.
• Consumir repentinamente grandes cantidades de alimentos o comprar grandes cantidades de alimentos que desaparecen de inmediato.
• Ir al baño de manera regular inmediatamente después de las comidas.
• Botar empaques de laxantes, pastillas para adelgazar, eméticos (fármacos que causan el vómito) o diuréticos.

Las navidades a la vuelta de la esquina.

Asi es las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina, sin querer ha pasado este año 2014, volando como quien dice. Y yo estoy super feliz, de volver a pasarlas junto a mi chico, a mi pareja, y sobretodo mi mejor amigo Miquel.
Con esta ya serán tres las navidades, que pasemos juntos, que pasada, parece que fue ayer cuando comenzamos a salir. Quien nos iba a decir, a los dos que nos iba a ir tan bien.
A veces, las cosas, cuando menos se esperan, que aparezcan o que surjan en tu vida, son aquellas que en realidad funcionan, que tienen un porque, una razón de ser. Aquellas, que tienen un proyecto de vida en común, que tienen futuro, eso nos ha pasado a nosotros dos. Y es algo maravilloso.
Algo imposible de plasmar en una novela, tan bonito, tan bello, que para mi es mágico, como la navidad.
y desde este humilde Blog, me anticipo y os felicito la navidad.
Feliz Navidad.
Por hoy nada mas, hasta la próxima, saludos.

Que bonito es decir " te quiero".

Aunque a veces nos cueste expresar nuestros sentimientos hacia alguien, ya sea nuestra pareja, como nuestra propia madre, decir “te quiero” nunca esta demás ya que a parte de que creo que es un sentimiento mutuo, se debe decir siempre, a la persona amada.
Antes me costaba bastante mas decir “te quiero” pero desde que estoy con Miquel, se lo digo casi cada día, cosa que parece curiosa, ya que es tan bonito, porque es un sentimiento mutuo que sentimos ambos.
Dar con la persona adecuada en mi vida, me ha costado bastante, quien me iba a decir a mi , que sin buscarlo me aparecería, ese amor que tanto anhelaba.
La palabra “amor” en castellano tiene un montón de formas de decirse, sin embargo si tiramos del inglés, es mas frío, ya que tan solo esta el verbo “love” y punto.
En fin por hoy nada mas, hasta la próxima, saludos.

Cuando falta comunicación.

A veces las parejas pensamos que por no hacer daño, a tu otra mitad es mejor no tener una conversación, para evitar así una discusión. Para mi es una forma bastante equivocada ya que se tiende a engañarse a tu otra mitad.
Y tarde o temprano, siempre sale a relucir la verdad, ya que lo mires por donde lo mires a veces es mejor tener esa discusión, aunque se acabe a gritos, que engañar a tu pareja, con la cual te a cuestas en la misma cama todas las noches, y haces el amor.
Son cosas idiotas, que parecen tontas, pero yo conozco gente separada por no tener esa conversación en su día. Cosa la cual insisto, es muy importante la confianza en tu pareja, ya que si no se confía en la persona con la cual se  convive, apaga y vamos.
Mejor, que hagas un pensamiento, y la dejes, ya que para mi la confianza es vital en cualquier relación.
Por hoy nada mas , hasta la próxima, saludos.

La vida es bonica pero complicada.

Aixi es per mes que tracti de lluitar contra les meues malaties, les dues tant el trastorn bipolar, com l’esclerosis multiple se que sempre estaran amb mi, ja que malauradament son dues patologies croniques. Quina solucio he de trobar, que he de fer, he de plorar, no senyor, no el que tinc que fer es intentar lluitar amb totes les meues forces per intentar sortir cap endevant, i solament aixi, amb la ajuda dels meus i jo mateixa surtirem cap endevant.

per aixo dic el seguent que bonica que es a vegades la vida , pero que complicada.

per avui res mes, salutacions.

Asi es por mas que trate de luchar contra mis enfermedades, las dos tanto el trastorno bipolar, como la esclerosis múltiple se que siempre estarán conmigo, ya que desgraciadamente son dos patologías crónicas. Que solucion he de encontrar, que he de hacer, he de llorar, no señor, no lo que tengo que hacer es luchar con todas mis fuerzas para intentar salir para adelante, y solamente así, con ayuda de los míos y yo misma saldremos para adelante.

por esto digo lo siguiente que bonita que es a veces la vida, pero que complicada.

por hoy nada mas, saludos.

La maternidad de momento no puede ser.

No es algo que no quiera , si no algo que no podemos de momento no consideramos en nuestros planes a futuro, ya que como están las cosas por ahora conviene ser prudentes, tener paciencia y saber esperar. Que cuando sea el momento idóneo para ser padres, ya lo seremos.
O al menos, eso espero, ya que mi reloj biológico va haciendo tic, tac, tic tac. No es broma, aun soy joven, o eso pienso, ya que no tengo todavía cincuenta años, que se venga a decir, pero tampoco soy una veinteañera
Lo que tengo claro, es que quiero ser madre, ya sea natural, o adoptiva, me da igual, la manera de serlo, tengo muchas ganas de serlo.  Y pienso, que Miquel, seria un padre estupendo, en todos los aspectos.
Por hoy nada mas, hasta la próxima,
Saludos,,

La enfermedad del olvido.

Esta jodida enfermedad a la que yo llamo del olvido, no es ni mas ni menos que el ALZHEIMER, en mi familia ha atacado con fuerza en varias ocasiones, no se sabe ni su origen, ni a que es debido citado mal, solo se saben las siguientes cosas que os indico abajo, espero que os sirvan de ayuda para si os encontrais en alguna situacion similar.

Saludos.

La demencia es una pérdida de la función cerebral que se presenta con ciertas enfermedades. El mal de Alzheimer es una forma de demencia que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento.

Causas

Se desconoce la causa exacta del mal de Alzheimer (EA). La investigación muestra que ciertos cambios en el cerebro conducen al desarrollo de esta enfermedad.
Usted es más propenso a padecer el mal de Alzheimer si:

• Es mayor. Sin embargo, sufrir esta enfermedad no es parte del envejecimiento normal.
• Tener un pariente consanguíneo cercano, como un hermano, hermana o padre con la enfermedad.
• Tener ciertos genes ligados al mal de Alzheimer.

Los siguientes factores también pueden aumentar el riesgo:

• Pertenecer al sexo femenino
• Tener problemas cardiovasculares debido, por ejemplo, al colesterol alto
• Antecedentes de traumatismo craneal

Existen dos tipos de mal de Alzheimer:

• En el mal de Alzheimer de aparición temprana, los síntomas aparecen primero antes de los 60 años y es mucho menos común que el de aparición tardía; sin embargo, tiende a empeorar rápidamente. La enfermedad de aparición temprana puede ser hereditaria y se han identificado varios genes.
• El mal de Alzheimer de aparición tardía, la forma más común de la enfermedad, se presenta en personas de 60 años en adelante. Puede ser hereditario, pero el papel de los genes es menos claro.

Síntomas

Los síntomas de demencia abarcan dificultad con muchas áreas de la función mental, entre ellas:

• El comportamiento emocional o la personalidad
• El lenguaje
• La memoria
• La percepción
• El pensamiento y el juicio (habilidades cognitivas)

La demencia aparece primero generalmente como olvido.
El deterioro cognitivo leve (DCL) es la fase entre el olvido normal debido al envejecimiento y el desarrollo del mal de Alzheimer. Las personas con deterioro cognitivo leve tienen ligeros problemas con el pensamiento y la memoria que no interfieren con las actividades cotidianas y, con frecuencia, son conscientes del olvido. No todas las personas con deterioro cognitivo leve progresan a mal de Alzheimer.
Los síntomas del deterioro cognitivo leve abarcan:

• Dificultad para realizar más de una tarea a la vez
• Dificultad para resolver problemas
• Olvidar hechos o conversaciones recientes
• Tardar más tiempo para llevar a cabo actividades más difíciles

Los síntomas tempranos del mal de Alzheimer pueden abarcar:

• Dificultad para realizar tareas que exigen pensar un poco, pero que solían ser fáciles, tales como llevar el saldo de la chequera, participar en juegos (como bridge) y aprender nueva información o rutinas
• Perderse en rutas familiares
• Problemas del lenguaje, como tener dificultad para encontrar el nombre de objetos familiares
• Perder interés en actividades que previamente disfrutaba, estado anímico indiferente
• Extraviar artículos
• Cambios de personalidad y pérdida de habilidades sociales 

No me considero mala persona, por pensar de manera distinta.

No pienso que sea mala gente, sino mas bien todo lo contrario,  creo que hasta podría considerarme buena persona.  Por que este titulo, por que este articulo, veréis cada vez que hablo con algún pariente de mi chico, me siento como una mala persona, porque veréis en mi casa prácticamente no habido ni se ha practicado ninguna religión.
Yo ni me he leído el libro mas antiguo del mundo, es decir la Biblia, así que en cuanto a temas de religión soy mas bien una analfabeta emocional, cosa que a mi hoy por hoy me da igual. Por que cualquier cosa que tenga que ver con la iglesia, a mi mas bien, me da digamos que podríamos decir miedo, si esa seria la palabra, no me gusta nada los curas.
Ya que para mi, la iglesia, tendría que ayudar, y repartir su inmenso dinero , que es mucho mas del que se dice, entre los pobres y la gente mas necesitada, esto es lo que me han enseñado mis familiares. A distinguir lo bueno, de lo malo, y en definitiva, y a pesar de haber estado bautizada y echo la comunión, se que mis padres perdieron su fe en lo divino, el día en que los médicos les dijeron que yo estaba enferma con quince años, y no tuvieron mas remedio que ingresarme en el hospital. Díganme ustedes, donde estaba Dios entonces???

Solía ser muy insegura.

Asi es debido a mi trastorno bipolar,  mis inseguridades fueron en aumento o al menos eso pienso yo, ya que no era nada confiada de nadie , ya que no había encontrado a la persona adecuada, a la persona que me quisiera tal y como yo era con mis frecuentes altibajos, mis idas y venidas, y sobretodo mi carácter. En fin que me amase , tal y como soy , con mis enfermedades incluidas.

Pero afortunadamente, esa etapa de mi vida ya desapareció, se esfumo,y ahora estoy con una persona que me quiere y respeta tal como soy , y no me asusta, no me da miedo, me estoy volviendo mas segura en mi misma, ganando confianza y sobretodo una estabilidad que antes parecía imposible para mi encontrarla.

Y es que cuando  de repente, menos te lo esperas, ahí esta , el amor, sin tu buscarlo aparece, sin tu llamarlo lo encuentras, así es como me paso a mi con mi pareja, con mi chico, con Miquel, al cual amo hasta mas no poder. y es que el amor surge cuando menos se le espera.

Por hoy esto es todo, hasta la próxima, saludos.

Creencias.

Debo de decir que deje de creer hace ya mucho tiempo, quizás cuando caí enferma, cuando me dieron el diagnostico, que se yo. Lo cierto es que si ves lo que yo he visto durante mis estancias hospitalarias, es que no te vuelves muy devoto que se venga a decir, si no más bien todo lo contrario.

Con esto no quiero decir, que no respete a la gente que piense que existe algo mas, que sea católica, musulmana o judía, yo que se. Tan solo os vengo a decir, que no lo se, no se que creer. Que en verdad, a veces me siento estafada y engañada por el simple hecho de que se te diga de niña que existen los reyes magos, para luego, llevarte la gran desilusión de tu vida y descubrir que no hay tales majestades.

La vida te enseña multitud de cosas, multitud de experiencias que serán vitales en tu vida, o al menos eso cuentan, entonces si yo por el echo de pensar diferente en lo que a creencias se refiere, es decir ninguna, les pido que me dejen equivocar.

Saludos,