No me gusta estar enferma

Creo que a nadie le gusta estar enfermo, para empezar a relatar este articulo creo que se hace cansino cuando la gente te pregunta a diario.; Como te encuentras? Que tal estas? etc,, etc,,

Aveces, te sientes hasta idiota pensando y pensando en si seras la única enferma bipolar de la ciudad, del país, o inclusive del mundo, ya te digo , lo llegas hasta a odiar, se te hace cansino, aburrido, cosa que no me ocurre con mi otra patología , la esclerosis múltiple, ya que parece ser que la gente le tiene mucho mas respeto a una enfermedad de ámbito neurológico que no a una enfermedad mental.

Como no me gusta estar enferma de ninguna de mis dos enfermedades, decir que se pasa fatal, tanto si tienes esclerosis y te ponen cortisona en vena . Que aunque no hable tanto de ello he tenido ya varios brotes en mi vida y sufro esclerosis recurrente(la de brotes) . Y si tengo brotes maníacos o psicóticos en el trastorno bipolar tipo 1 me dan interferon para remitir el brote.

Tanto una como la otra son malas, pero yo ya me he acostumbrado a vivir con ellas, para la EM me medico con Copaxone cada día, y para la bipolaridad, tengo mis pastillas diarias, se que parece duro decirlo así pero con los años aprendes a vivir con ellas, con tus enfermedades, van contigo, donde quiera que tu vayas, pero, eso si , no me gusta estar enferma.

Las fobias se pueden vencer

Así es con mucha paciencia y esfuerzo de tu parte por mas complicada que te parezca tu fobia , si pones empeño en superarla la podrás vencer, ya que nada en esta vida es imposible, se de lo que te hablo. Ya que hace unos años me parecía casi imposible vencer muchos de mis miedos y poco a poco y con ayuda medica , y por supuesto poniendo mucho empeño de mi parte los he ido venciendo.

La dura realidad es que a simple vista parece imposible vencer una fobia , pero si ponemos de nuestra parte, os digo que no tiene por que ser así. Tenemos que tener mas confianza en nosotros mismos, que narices , pensar que podemos vencer , esos miedos que nos pueden a diario con nosotros, pensar que somos mas fuertes que ellos y solo así lograremos superar muchas dificultades de la vida que se nos presentan a diario.

En mi caso, no digo que haya sido un camino de rosas ni mucho menos pero si con ayuda de mi psiquiatra, familia y yo misma , he superado bastante, pero bastante aquellas fobias que me tenían fatal, y ahora me siento muchísimo mejor.

Con este Post, vengo a decir que mis fobias las he logrado superar yo solita, con mucha ayuda de mi psiquiatra y como no de mi familia, así que quien dijo que no se puede vencer una fobia , no dijo del todo la verdad, porque del todo se puede vencer en esta vida.

No debo ser tan impulsiva

Aveces debo reconocerlo peco por mi impulsividad, soy demasiado impulsiva, tomo las decisiones sin pensarlas, demasiado rápido, sin pensarlas dos veces, como debe de ser.

Quizás por eso allá metido la pata mas de una vez , por no decir que siempre, me he equivocado muchísimas veces, lo reconozco , soy así que le voy hacer, ya no le puedo hacer nada para cambiar el pasado. Pero puedo mejorar mis decisiones futuras que es lo que espero.

Creo que esa impulsividad mía , es debido a mi pongamos le consentimiento paterno y materno de niña, es decir llamemos le sin decir he sido una “niña consentida” por que he pasado mi infancia y mi juventud enferma y entre hospitales, las cosas claras. Así que por ello , pienso que ahora quizás este pagando un poco esas consecuencias entre comillas.

Sin decir que me quejo mucho de mi infancia, debo reconocer que a pesar de mis ingresos hospitalarios, fui una niña muy muy feliz , por no decir tuve una infancia y juventud aunque diferente a otra chica de mi edad por estar enferma , no la cambio por nadie, ya que fui super feliz junto a mi familia que no la cambio por ninguna otra del mundo.

Lo que a este Post se refiere y a mi impulsividad , espero que las cosas mejoren, aunque si no lo han echo hasta ahora dudo mucho que puedan cambiar, aunque como dijo alguien nunca es tarde para mejorar.

No me puedo permitir mas altibajos

Ahora mismo no puedo permitirme otra crisis en mi vida ya que si la sufro siento que quizás y digo quizás siento que no me pillaría como en otras ocasiones, es decir me pillaría mas débil con esto vengo a decir que al pillarme así me costaría bastante mas de recuperarme que antaño.

Es por eso que tengo tanto miedo de recaer, de que me vuelva a dar un brote de manía , o por el contrario de depresión , si estoy mas decaída, menos fuerte que hace seis meses, que hace tres, estoy mas pachucha vamos a decirlo así, tengo miedo por todo , pero sobretodo tengo miedo a una crisis en mi jodida enfermedad llamada bipolaridad.

Es por ello que me las veo, y me las deseo a diario para no recaer, para ser ser fuerte para intentar a diario estar bien con los de mas y conmigo misma , ya que hoy por hoy no puedo permitirme ningún altibajo y digo ningún altibajo en mi vida.

Tú vales mucho creértelo

Empieza de una vez por todas a salir con mas confianza a la calle ya que vales mucho empieza por creértelo, empieza por ahí ya que tu y solo tu sabes que vales la pena. Empieza por tener mas confianza en ti misma, mas confianza en la gente que te rodea, que muchos de ellos merecen la pena, no seas tan desconfiada, ya que eso te aleja.

Núria tu misma te pones trabas ya que si tu misma , no te gustas eres estúpida, ya que ni eres un monstruo, ni eres una princesa, pero ello no te impide ser una tía de lo mas mona y resulto-na , que narices, la verdad sea dicha. A lo que me remito , empieza por gustarte tu y gustaras al prójimo, ya lo veras si no.

A lo mejor tanta desconfianza se deba a no gustarte nada de nada, chiquilla la verdad sea dicha, empieza por quererte un poco mas , y ya veremos que hacemos, ya lo veras, como cambiaras, a las pruebas me remito, si empiezas tu por quererte un poco mas de seguro que los demás te querrán ya lo veras.

Cada día se aprende algo nuevo

Así es cada día aprendemos algo nuevo,  tal como lo cuento así es. Ya que en realidad en la vida el ser humano no nace aprendido y aprende cada día, descubre cosas nuevas , y eso es realmente asombroso.

No te irás a la cama sin saber algo mas , eso lo decía siempre mi abuela y tenía toda la razón del mundo, de un tiempo a esta parte yo se muchas cosas mas, de las que antes sabia ya que en el pasado las desconocía totalmente.

En definitiva , aprendemos y aprendemos a diario cada día cosas nuevas de las que tenemos que saber sacar provecho, ya que así , a su vez también habremos adquirido mas conocimientos de esos aprendizajes diarios, si por otra parte , prefieres no aprender nada y quedarte tal y como estas , vale !! Luego no te quejes de ser un ignorante, ya que como dijo alguien “el saber no ocupa lugar”.

En fin y para terminar , este Post cada día aprende algo nuevo, y en definitiva se obtienen mas conocimientos que ayer, y que hoy. Y menos que mañana.Que , te parece te apuntas???

Afrontar al máximo la vida

Debemos de afrontar cada día al máximo ya que somos nosotros y solo nosotros mismos los que nos enfrentamos diariamente a nuestros problemas cotidianos. Sé que os parecerá idiota este articulo pues bien no es así ya que para según que personas nos cuestas mas o menos enfrentarnos a la vida rutinaria y lo que parece un simple problema, tendemos hacer una montaña,de ello.

Los problemas mas sencillos o simples, se nos hacen muros, y eso es muy jodido vaya si lo es, vaya sino, es un problema al menos en mi caso doy fe de ello, yo tiendo hacer de simples problemas hacer montañas es decir que los agrando, y eso para mi es muy jodido.

Para mi es una suerte el haber ido este año a una psicóloga ya que me ha ayudado bastante a solucionar estos problemas que parecían insalvables para mi, y mas o menos pero me ha ayudado un montón el haber ido a terapia , por eso la recomiendo, va super bien, a si quien pueda que vaya hacer terapia ya que es toda una ayuda.

Por otra parte la familia y los seres queridos solo quieren ayudar, así que fiaos de sus consejos, no son vuestros enemigos, solo pretenden ayudar y una mano amiga siempre viene bien.

En fin afrontar la vida al máximo solo depende de ti…

Nunca pierdas tu sonrisa

Esa sonrisa que me enamoro a simple vista, no la pierdas mi vida no la puedes perder pase lo que pase querido mio digan lo que te digan los demás pase lo que nos pase esa sonrisa tuya que me enamora no la pierdas por nada del mundo novio mio, no la puedes perder, porque por ella muero por que por ella doy mi vida.

Esa risa tuya lo es todo para mi, vamos si lo es claro que lo es, esa sonrisa, que ahora esta triste no se el porque, lo esta , no se porque esa sonrisa eterna, que me enamoro, al instante vaya que si lo hizo , me derritió esa risa tan bondadosa tuya tan mágica tan linda, tan llena de sorpresa, tan eterna, por favor no la pierdas Miquel, no la pierdas.

Esa risa , que me deleito al principio de nuestra relación y siempre has estado ahí en los momentos buenos y en los malos dando tu apoyo en todo como debe de ser una pareja que te quiere que te da soporte, en definitiva que te ama, en fin que mas decirte que lo eres todo para mi, te amo amor mio y esa sonrisa tuya debe estar siempre conmigo ya que es parte de nosotros es parte de nuestras vidas.

Sé feliz, te lo mereces

Al fin de cuentas, te mereces sonreír, ya que has pasado mucho en esta vida , te mereces ser feliz quien dice lo contrario se equivoca de pleno, te mereces muchas cosas ,ante todo estar bien contigo misma que ya te toca para variar.

Suena duro, pero es así suena, difícil pero es así es como suena, tal y como lo escribo es tal y como es nunca nos hemos querido, nunca nos hemos valorado, pues ya va tocando que lo hagamos, ya toca vaya si toca, ya es el momento de que lo hagamos de que nos valoremos, que no somos menos que nadie, querida.

Así es que no te has querido mucho, pues caramba, quiere te, cual es tu problema donde esta el problema ni que fueses un monstruo, que no te valoras, valorarte que ya toca, que te ves mas gorda ya te adelgazaras, que en eso estas. En fin ya es hora que empieces a mirar mas por ti, ya que sino nadie lo hará créeme esa es la verdad.

Otra verdad como un templo es que ni eres, la mas fea del mundo, ni tampoco la miss universo, no te creas lo mas de lo mas por que tampoco es así pero tampoco te hundas en la miseria, ya que como diría tu abuela querida ” Núria tu vales mucho” entérate de una vez de la frase.

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy

Mas claro imposible, si tienes tiempo de sobra hoy ni se te ocurra dejar las cosas para mañana ya que es la forma mas cómoda , para no hacer nada.

Tienes que acabar terminando las tareas hoy, así al menos las rutinas, las acabas y punto, es una buena forma de empezar bien el día con energía y vitalidad. Se así de enérgico y acaba tu rutina empezando hoy y terminando tus tareas, el mismo día que las empiezas.

Así al menos tienes las cosas acabadas, eso te dará un respiro, ya que mañana , sabe ya lo que empezaras, pero hoy acaba y termina lo que empieces, y punto pelota.

Por raro que parezca estoy bajando de peso

Así es, y estoy mas contenta que unas castañuelas puesto que lo mio me esta costando esta dieta dichosa etc, etc,

Pero todo esfuerzo merece su recompensa, o al menos eso pienso, por mas que mucha gente piense que no estoy haciendo nada dado que como de todo, lo que como es en pequeñas cantidades, pero ahora como bien , estoy aprendiendo a comer cosa que antes desconocía por completo.

Es decir no sabia comer, comía de todo y mal, comía fatal, y con una desmesura asombrosa que daba autentico miedo, ahora he aprendido a comer, cosa que antes realmente no tenia ni puta idea , y eso realmente ya es un gran paso para mi, dado que antes el estar gorda se lo achacaba siempre a la medicación. Un gran error, vale que las pastillas engordan, vale desacuerdo, pero si tu comes mal joder tampoco es que ayudes mucho que digamos a estar delgada y sobretodo a estar sana que para mi es lo fundamental en mi caso.

Por hoy nada mas.

Saludos, y feliz semana,,

Hemos de fomentar la autoestima

Así es cada día tenemos que potenciar nuestra autoestima, nos tenemos que mirar al espejo y valorar todo lo que valemos tanto física como interiormente. Ese ejercicio lo deberíamos de hacer a diario, dado que así nos valoraremos mas. Cosa que es muy buena tanto física como psicológica.

Aveces no nos levantaríamos de la cama, yo la primera lo reconozco pero eso tiene que cambiar, nos tenemos que gustar mas, da igual que estemos gordos, flacos, altos o bajos. el aspecto físico es lo menos importante.

Ya que yo conozco, al mas guapo, que ni se valora ni se gusta , y al feo que se ama y se adora , suena contradictorio, pero así es. Así con esto digo que nos tenemos que GUSTAR NOSOTROS MISMOS- Para gustar a los demás. Eso es fundamental.

Las cosas, y circunstancias son así contradictorias, pero el mundo rueda y gira y así sigue girando y girando. Si no nos gustamos nosotros mismos nadie nos valorara, eso es lo primero y básico.

Hemos de fomentar la autoestima. Ya que ganaremos mas cosas, de las que pudiésemos perder si nos estamos quejando siempre de nuestro aspecto físico.

Así que Quiere te,,

Postdata te quiero

Ha si de simple, ha si de claro, tan sencillo como tan alto son estas palabras que quiero dejar bien claras en este Post, ya llevamos mas de un año y pico juntos, y me ha merado con creces que me ama, que me quiere. Al igual que yo.

Quizás sea tonto, idiota este articulo, pero me importa un pimiento, yo me quedo tan a gusto escribiéndolo , lo que pienso, lo que siento en estos momentos de mi vida.

A lo que me remito otra vez mas, que mas da si no estamos casados, con lo a gusto que estamos, eso ya vendrá , tampoco hay prisa, los niños para que ya tendremos, todavía es pronto, esperaremos, y lo demás ya veremos que hemos de disfrutar de la dicha que supone estar juntos el uno con el otro.  Que para nosotros cada día es una pasada. es maravilloso, es algo nuevo, es tan bonito como ese cuento de hadas que de pequeños nos contaban nuestras respectivas yayas.

POSTDATA TE QUIERO MIQUEL

Hemos de disfrutar el momento

Así es tal como suena sin mas ni mas, no tiene otra hemos de gozar el momento saber disfrutar cada momento del día como si fuera el ultimo ya que la vida es corta por mas que nos empeñemos.

La vida es mas corta de lo que creemos a simple vista y hemos de saber disfrutar de los momentos que tiene el día, y saber ser felices. Así nos sentiremos mejor, y lo notaremos tanto psíquica como mentalmente.

La vida hemos de tomarla tal y como venga no hay mas aveces estaremos mejor, otra peor, pero hemos de poner todo nuestro empeño para intentar estar bien con nosotros mismos eso nos hará a la larga ser mejores en todos los aspectos diarios que tengamos que enfrentarnos cada día , y nuestro aspecto lo notara , vaya si lo notara.

Eso si deberemos de hacer primero, un cambio de chip, pensar, que las cosas no nos vienen echas de hoy para mañana y hemos de poner nuestro granito de arena para ayudar a realizar nuestros proyectos o propósitos y así seremos mas felices a la larga sino a las pruebas me remito.

Un saludo, desde este mi humilde Blog.

He de ser mas positiva con mis decisiones

Debo de ser mas positiva a la hora de tomar mis decisiones, ya que sino yo misma me acabo echa un autentico lió, cuando me digo esto a mi misma lo digo con todas las cosas que hago, ya que tiendo a ser bastante negativa con mis cosas, con mis decisiones.

He de ser mas positiva con las cosas, ya que si pienso de manera positiva me ira mejor que si pienso lo contrario, de esa forma evitare ponerme tan negativa con mis cosas.

Ya que soy negativa con las cosas de por si procurare pensar en positivo, haber si de esa forma, me van las cosas mejor. Quiero ver si las cosas cambian a mejor, al menos la forma de pensar, a si lo hará , etc.

La felicidad existe a pequeñas dosis

Aveces nos pensamos que tenemos que ser felices todos los días, o todos los momentos del día cuando la pura verdad y realidad es que existe a pequeños momentos y en pequeñas dosis y cuando la tenemos hemos de saber exprimirla al máximo, que narices.

La mas dura de las verdades es que pensamos que necesitamos estar felices todo el rato, cuando es una gran tontería el hecho simple de pensar así. Ya que si fuésemos felices siempre nos convertiríamos en unos egoístas de la vida.

La realidad es que venimos al mundo para sufrir, y cuando disfrutamos, reímos y sonreímos somos felices son en contadas ocasiones, así que cuando esas pequeñas dosis aparecen en nuestras vidas sencillamente debemos de aprovecharlas. Ya que para bien o para mal la vida es muy corta.