Hay dias y dias

Como todo en lo referente a mi vida hay dias en los que me encuentro fenomenal y son mejores que por lo contrario tengo dias en los que estoy más triste y son los peores para los mios y para mi misma. Ya que los dias en los que estoy de bajón no tengo ganas de hacer absolutamente nada, ni siquiera levantarme de la cama.

Por suerte para mi, hoy por hoy tengo dias mas buenos que malos y esos dias los procuro aprovechar al máximo junto a las personas que mas quiero es decir mi chico y mis seres más queridos.

De todos modos esto de dias buenos y dias malos debo decir que influye bastante el tiempo que haga en aquel momento, por lo general un dia de invierno o lluvioso yo suelo estar más triste y ápatica de lo habitual , en cambio un dia de verano y sol por lo general suelo estar más feliz y más bien que no uno de triste invierno.

Espero que si os sentis identificados con esto de los dias buenos y malos os haya servido de algo este post....

 

Odio la palabra planes

Aunque debo planificar mi vida según mi psicóloga , odio tener que hacer planes sobretodo por que todo aquello que tenga que ser una rutina me aburre a mas no poder.

Se que debiera intentar normalizar mi vida , poner un horario para cada cosa, es decir una rutina que hacer a cada hora, pero la verdad es que todo aquello que me conlleve a poner horarios, planificar y de mas cosas, me aburre a no poder más.

La verdad es que me agobia mogollón esa palabra, "planificar" pero ya desde que era muy pequeña , todo lo que tenga que ser a tal hora esto, a tal hora aquello, me agobia y no lo puedo evitar,,

En fin en esta jodida enfermedad no me queda otra que poner la jodida palabra " planificación" , "horarios" y las jodidas mal llevadas normas, intentar poquet a poquet hacerles hueco en mi vida.

Que a pesar de todo lo pasado, hoy por hoy no me puedo quejar de ella, ya que aunque este con bastante sobrepeso y más deprimida , no tengo porqué tirar la toalla, como tantas y tantas veces con anterioridad hicé. Para acabar luego arrepintiéndome y luego quejándome hasta decir basta, para al final retomar las riendas de mi vida.

 

ante la falta de creatividad, siempre nos quedará la imaginación

 

Einstein.

 

 

 

Bipolares famosos

http://www.youtube.com/watch?v=4XF1zFNFEM0

Algunos personajes famosos con trastorno bipolar

En busca de la felicidad

Sin intentar obsesionarme con ser feliz, mi busqueda es imparable ya que sin lugar a dudarlo ni por un instante la felicidad es algo anhelado por mi e incluso por cualquiera, ya que ser feliz es necesario por cualquier persona.

Rozando ya el día 15 se me aproxima mi cumpleaños del cual no tengo mas que dar gracias a todos aquellos que hacen un esfuerzo abismal para superar mis jodidas neuras.

Pero volviendo al tema de la felicidad yo soy de aquellas que creé que no se busca sinó que se encuentra, y cuando menos te lo esperas,,,

Sin lugar a dudas cada uno de nosotros somos, como queremos ser y la felicidad la llevamos dentro por mas que nos cueste encontrarla, joder esta dentro de nosotros sin mas,,,

 

La autoestima es básica para superar cualquier problema

Nuestro estado de ánimo es fundamental a la hora de superar cualquier enfermedad, problema o bache que nos pueda acontecer a lo largo de nuestra vida.

Ya que si tenemos el estado de ánimo bajo, obviamente también estaremos más posiblemente afrontando una depresión que a nadie se la recomiendo, ya que para mi el encontrarme así hoy por hoy se ha convertido en un hábito mal curado, ya que por mas que lo intente no logro levantar cabeza , eso sí creo que probablemente también sea culpa del tiempo, de esta jodida primavera, en fin ,,,

si por el contrario estamos con la autoestima alta y nos queremos mas, nuestro estado de ánimo también cambia a estar mas felices y contentos sin ver las cosas negativas , eso es bueno , siempre que no sea llevado al extremo de una manía o euforia ,,,

Por hoy nada mas, no me acabo de encontrar del todo bién, y me estoy acostumbrando al cambio de medicación y sigo con mi terapia cognitiva conductual,,