El asimilar lo que se tiene.

Para mi el haber asimilado, mis dos enfermedades tanto mi trastorno bipolar, como mi esclerosis múltiple, pienso que ha sido crucial en mi vida , por otra parte también me ha ayudado muchísimo el estar rodeada de mi familia, y personas a las que quiero, en concreto me refiero a mi pareja Miquel, que es la que últimamente ha padecido mas mis altibajos.

También quiero recordar que cuando uno asimila, cualquier patología o enfermedad, termina por acabar encontrándose mucho mejor, tanto física como mentalmente.

Yo antes, no quería asumir que tenia ninguna enfermedad, ya que no las aceptaba, las rechazaba, pero cuando hable con mis médicos y dijeron que la cosa debía de cambiar, que tenia, que asumirlas, la cosa mejoro al cien por cien. Vaya si mejoro, mucho, muchísimo.

Cada uno debe de asimilar lo que tiene, esta es la conclusión, que saco de este problema.

la autoestima es fundamental

pienso que la autoestima es vital tanto fisica como psicologicamente.

Tengo pánico a volar.

Así es me da miedo volar, el simple hecho de coger un avión me estremece, ya que tengo mucho miedo o pánico mejor dicho a las alturas.
Intento evitar si se puede tomar un avión, y utilizar otro medio de transporte mas seguro para mi, como puede ser un tren o un autocar, que vayan en tierra firme.
Se que quizás, quizás esta aerofobia estúpida que debería de pasarme, pero hoy por hoy que me quede como estoy , y si por lo que fuera debemos de ir en avión , tengo claro que me tomare un ansiolitico , antes de subir en citado medio de transporte, para ir yo mas segura.
Por hoy nada mas, hasta la próxima, saludos.

Qué es el autismo?

El autismo es un trastorno neurológico complejo que generalmente dura toda la vida. Es parte de un grupo de trastornos conocidos como trastornos del espectro autista (ASD por sus siglas en inglés). Actualmente se diagnostica con autismo a 1 de cada 68 individuos y a 1 de cada 42 niños varones, haciéndolo más común que los casos de cáncer, diabetes y SIDA pediátricos combinados. Se presenta en cualquier grupo racial, étnico y social, y es cuatro veces más frecuente en los niños que en las niñas. El autismo daña la capacidad de una persona para comunicarse y relacionarse con otros. También, está asociado con rutinas y comportamientos repetitivos, tales como arreglar objetos obsesivamente o seguir rutinas muy específicas. Los síntomas pueden oscilar desde leves hasta muy severos.
Los trastornos del espectro autista se pueden diagnosticar formalmente a la edad de 3 años, aunque nuevas investigaciones están retrocediendo la edad de diagnóstico a 6 meses. Normalmente son los padres quienes primero notan comportamientos poco comunes en su hijo o la incapacidad para alcanzar adecuadamente los hitos del desarrollo infantil. Algunos padres explican que su hijo parecía diferente desde su nacimiento y otros, que iba desarrollándose normalmente y luego perdía aptitudes. Puede que inicialmente los pediatras descarten las señales del autismo pensando que el niño podrá alcanzar el nivel deseado y le aconsejan a los padres que esperen y vean como se desarrolla. Nuevas investigaciones muestran que cuando los padres sospechan que hay algo mal con su hijo, generalmente están en lo correcto. Si tienes inquietudes acerca del desarrollo de tu hijo, no esperes y habla con su pedíatra para que sea evaluado.

No encuentro ropa de mi talla.

Actualmente me es muy difícil, encontrar ropa de mi talla en las tiendas que me gustan como solía comprarme la ropa habitualmente. Ya que he ganado bastante peso, he percibido que su talla va únicamente como máximo hasta la talla 42. Y claro esta, no es mi talla, ya que yo uso una 48 de pantalón, así que me debo de conformar, aunque me jorobe a mi misma, en comprarme ropa que no me gusta, que no es mi estilo, ya que las tiendas habituales de moda tipo Zara, Mango, Bennetton, y así hasta un no parar tienen por mala costumbre poner la talla de niña pequeña.

Aunque me reprima las ganas y con kilos de mas, debo de seguir viviendo, ya que no todo va a estar basado en dichas tiendas, ya que hay otras también bastante conocidas mas abiertas al publico rellenito como C&A por ejemplo, que es bastante mas versátil en cuanto a su talla, y no se basan tanto en las tallas minis.

Se que me diréis, o pensareis muchas de vosotras ponte a régimen, ya lo intento pero me resulta imposible a día de hoy, y mas con la medicación que estoy tomando, que lo que hace es causarme mas ansiedad. Intento todo lo que puedo, hacerlo, beber agua, cenar menos, pero los kilos cuestan de bajar, y si estoy con estos kilos creo yo, que también, tengo derecho a vestirme, o no??

La bipolaridad para mi.

No se muy bien, como comenzar este articulo sin ponerme algo melancólica, y es que al pensar los muchos años que llevo batallando contra este trastorno mental, es algo de suponer el que me ponga así. Son años y años de lucha continua conmigo misma, de llegar a no entender muy bien, el por que yo tengo esta patología, y no otra persona, sino le echo ningún daño a nadie.

Aun recuerdo, como se manifestó en mi citado trastorno bipolar, empezó por no manifestarse en seguida, ya que previamente a los dieciséis años, me ingresaron, por un trastorno conductual, pero ya era un aviso de que la bipolaridad estaba ahí, escondida. Se me manifestó, con un ataque de manía o euforia a los dieciocho años, en pleno mercado o plaza, mis padres se asustaron tanto, que no sabían que hacer, se pensaron que me había vuelto loca de repente. Entonces me llevaron al Hospital de Can Ruti, y ahí de seguida me lo vieron, es decir me lo diagnosticaron, y de ahí a mi primer ingreso en un centro de salud mental.

Como han sido estos años que yo denomino batallas, conmigo misma, al principio de no aceptar muy bien el diagnostico bipolar, hasta ahora de tenerlo con el paso de los años, han pasado casi quince, mas que asimilado lo que padezco.  Luchas y luchas conmigo misma, por no poder llevar la vida, que me hubiera gustado llevar, en fin, son cosas, que para una pensionista tan joven como yo creo que las tengo más que superadas.

También, pienso que es una patología muy jodida para el que convive contigo, ya que a veces somos insoportables, que decir no hay ni Dios que nos aguante, pero también somos muy agradecidos con los que nos quieren.

Ha sido duro batallar con este trastorno bipolar tipo 1, pero debo decir que he sacado mi lado mas creativo, me he desahogado en mi propio Blog, tengo varios libros publicados en Internet, un canal en Youtube, y mis propias pinturas.

Se que para la gente , quien no tiene un trabajo hoy en día remunerado, no es nadie en la vida, pero yo pienso que con lo que hago valgo mucho.

Y conclusión final, mi enfermedad, me ha dado muchas penas y alegrías, pero a día de hoy siempre digo lo mismo si volviese a nacer seria bipolar.

Sindrome Hikikomori. Que es?

El término Hikikomori fue acuñado por el Dr Tamaki Saito, en el año 2000 y significa apartarse, estar recluido. Se define como una forma voluntaria de aislamiento social o autoreclusión, debido a factores tanto personales como sociales y suele ser una decisión propia de jóvenes sensibles, tímidos, con pocos amigos, con mala relación familiar y con la percepción de que el mundo exterior les agrede. Su vida cursa en una habitación de la que no salen. Se refugian en su mundo infantil y virtual, que alimenta internet. Su vida gira en torno a los videojuegos, Play Station, Nintendo, Wii, etc. Todo lo hacen sin salir de casa, alterando incluso los ritmos diarios (duermen de día, comen por la tarde y se pasan la noche conectados a internet, jugando con videojuegos y viendo la televisión). Ese es su único refugio de vida, donde respiran lejos de la normalidad. Algunos atemorizan a sus padres y tienen comportamientos agresivos. Para otros, la tristeza, la obsesión, la ansiedad y la depresión se hacen gradualmente cada vez más presentes, y entre su propio mundo cerrado unos pocos pueden llegar hasta el suicidio. Todos ellos tienen en común un rechazo a la escuela, al trabajo y en general a la negación de asumir responsabilidades. Abandonan su higiene personal, su conexión con el exterior y su disposición a la palabra. Tienen una pasión por la cultura digital llevada al extremo, unida a un miedo por enfrentarse a una vida profesional basada en la competencia.

Miquel t'estimo.

No lo pienses mas, sé feliz.

En la vida, nos podemos amargar y estar pensando siempre en cosas negativas sobre nuestras vivencias , o bien pensar mas en todo lo contrario en positivo y ver el lado bueno de las cosas, de la vida, ya que todo en ella tiene un yin , y un yang.

No podemos pasarnos la vida pensando y pensando en negativo, ya que así es cuando nos machacamos y torturamos a nosotros mismos , y surgen las ansiedades y depresiones.

Por lo tanto, debemos de cambiar el chip, ser positivos y tirar pa’ lante, ya que es la manera de luchar y hacer frente a diario a nuestros problemas mas rutinarios de esta vida.

Por hoy nada mas, hasta la próxima, saludos.

El síndrome de Asperger.

La importancia de dar a conocer este trastorno se encuentra en que el pronóstico es mejor si la intervención es temprana y adecuada. Fue especialmente duro, el testimonio de una madre que había llevado a su hijo a 20 profesionales sin que fuese diagnosticado por ninguno. Hasta el punto, de que fue “diagnosticado” por una madre que también acudía a una Asociación, y que le orientó sobre dónde debía buscar ayuda. El diagnóstico llegó cuando ya tenía casi 16 años y estaban a punto de ingresarlo en un centro para enfermos mentales. La historia tiene un final feliz, porque la situación cambió y ahora esta madre está a punto de publicar los materiales que ella mismo ideó para trabajar con su hijo en la Ed. Promolibro en una edición prevista para este año. Los materiales son los siguientes:

• Pictogramas y pautas desarrolladas para síndrome de Asperger. Aurora Garrigós.
• Historia de un síndrome de Asperger. Mi hijo no es como los demás. A. Garrigós.

El síndrome de Asperger es un trastorno generalizado del desarrollo que se caracteriza por:

1. Limitación significativa de la actividad social

• Se relaciona mejor con adultos que con sus iguales.
• Les cuesta entender las reglas de los juegos y casi siempre quieren ganar.
• Falta de empatía.
• Tienen más rabietas de lo habitual y presentan reacciones emocionales exageradas.
• El colegio suele ser una fuente de conflictos con sus compañeros y puede ser objeto de burla y/o abuso.
• Es inocente socialmente, no sabe cómo actuar ante las situaciones.

2. Dificultades en la comunicación

• No suele mantener el contacto ocular.
• Interpreta las frases literalmente, por lo que tiene problemas para entender chistes, bromas…
• Puede hablar en un toco alto, peculiar y monocorde. En ocasiones, utilizan un lenguaje pedante e hiperformal.
• Les cuesta mantener una conversación larga. Tienen tendencia a realizar monólogos sobre sus temas de interés y presenta dificultades para respetar el turno conversacional.

3. Dificultades motoras

• Tienen problemas de coordinación motora. Esto hace que no les gusten determinadas actividades deportivas, como, por ejemplo, jugar a la pelota, hacer gimnasia, etc.
• Presentar problemas para vestirse, abrocharse los botones, etc.

4. Presencia de temas de interés absorbentes y limitados.

• Tiene una serie de intereses restringido. Dedica tiempo a buscar información sobre ese tema y pregunta obsesivamente por el mismo.
• Presenta tendencia a mantener rutinas, por ello, le gusta que su entorno sea predecible.
• Repite compulsivamente ciertas acciones o pensamientos.
• Tiene un pensamiento rígido siendo difícil hacerles cambiar de opinión.

En el síndrome de Asperger, no hay una alteración en el desarrollo del lenguaje, tal y como ocurre en el autismo, y tampoco aparece retraso en el desarrollo cognitivo, en la mayoría de los casos, tiene una inteligencia normal e incluso, un porcentaje de ellos, superior a la media.

A mamá.

A mi madre; y a los que están siempre junto a mi.

Como escribir esto, sin que suene ñoña, o sin sentido alguno lo cierto es que en estos casi veinte años que llevo batallando con mis enfermedades, que ya es decir mucho, el trastorno bipolar tipo 1, y la esclerosis remitente recurrente. La que siempre ha estado junto a mí, a los pies de mi cama, cuando quería tirar la maldita toalla, era ella, la misma persona, la que lo dejo todo, su trabajo, por cuidar de mi cuando estaba muy gravemente enferma. Ella, mi madre, que si tuviese dinero, le haría un monumento, ya que no hay dinero en esta vida para pagar todo lo que ella ha hecho por mí.

Es por esto mama, que con estas cuatro frases, te quiero decir una vez mas lo muchísimo que te queremos, toda la familia, que eres el pilar de la casa, la columna vertebral que lleva el peso de todos nosotros, que sin ti estaríamos perdidos, y todos te adoramos.

Aprovecho esta carta para hablar de mis seres mas allegados, en especial mi padre, que también ha estado cuando se le ha necesitado, mi hermana lo mismo y mi abuela igual, pero yo he querido en esta carta recalcar en especial el papel de mi madre.

Ya que como madre, no es nada fácil, que te digan que tu hija esta enferma, con dieciséis años de una patología mental, y luego con veintiuno, de otra neurológica. Realmente fue toda una jarra de agua fría para ella.

Debo de hacer hincapié, y mencionar a mi pareja Miquel, si no estuviese con el, no estaría tan eutimica , como lo estoy a día de hoy, el entiende y comprende mi enfermedad lo mejor que puede, la sobrelleva bastante bien, y sobretodo me quiere.

A día de hoy como muchos bipolares, tengo altibajos que voy sobrellevando lo mejor que puedo, de la esclerosis gracias a lo que sea, esta parada, escrito varias novelillas, de venta en Internet. Y tengo un blog propio en la red.

Nada más, un saludo.

Tengo días y días.

Asi es , sobretodo con este tiempo mis altibajos se afloran, pero en fin, ya me conozco tanto a mi misma que se como sobrellevar los.
Llevo varios días con un constipado , que no se me acaba de curar, y el simple hecho de tener que estar con fiebre y en casa, me aburre y aburre un montonazo y me da por deprimirse mas de lo que es habitual en mi.
Pero si quiero curar este principio de gripe, no me queda de otra, en fin que ya me conozco mas a mi y a mi bipolaridad , en otro tiempo me hubiese dado por llorar toda la tarde, cosa que por ahora es mas que improbable.
Me he entretenido toda la mañana cocinando un plato de raviolis al roquefort , para mi chico, con una ensalada cesar, que le han encantado.
Por ahora ,solo tengo claro una cosa que para hacer frente a mis patologías, debo  enfrentarme a ellas, sin ahogarse en un simple vaso de agua.
Ya que son muchos años , luchando contra el trastorno bipolar, y ahora que estoy mas o menos consiguiendo una estabilidad en mi vida, no la pienso echar a perder.
Por hoy nada mas, hasta la próxima, saludos.

Ya somos pareja legalmente.

Así es, ya lo llevábamos meditando algún tiempo, el oficializar lo nuestra relación de alguna manera, así que el pasado día cinco de noviembre, nos fuimos al Ayuntamiento, de nuestra ciudad y firmamos los papeles como pareja de echo.
Nos hemos inscrito como pareja de hecho, por que pensamos que es la manera, mas sencilla, los derechos son muy similares, sin decir que casi iguales al matrimonio civil, y no tenemos que pasar por un registro civil o un altar.
A demás, yo desde el momento en que me vine a vivir con Miquel, tanto con papeles como sin papeles, ya me considere su mujer, y él mi marido.
Esto que de inscribimos como pareja de hecho, ha sido otro paso mas en nuestra relación que ya dura desde julio de dos mil doce.
Por hoy, nada mas, hasta la próxima, saludos.

No entiendo como me he abandonado tanto.

De un tiempo acá, me miro en el espejo y ni me reconozco , he cogido tanto peso en estos años que me acostumbre a ellos, sin mas, lo que no soy consciente que pongo en riesgo mi propia salud, ya que con lo que peso y lo que fumo , que no es poco, no estoy libre de un infarto, esto mismo me ha dicho hoy mi neurólogo, que a pesar de ser duras sus palabras , me han abierto los ojos por completo.

No esta de menos el que le haga de una jodida vez caso a alguien, y me ponga en serio hacer dieta , o si no llegara el día en que no entrare ni por la puerta,

Esta tarde he estado llorando , un rato largo pensando en como estaba yo hacé casi tres años de peso, pero eso es el pasado ya es hora de que me centre en el presente, que es el ahora en mi actual peso, y crearme un objetivo.

Tal y como dijo, mi medico, hoy e la consulta yo ya he pasado por todo, y esto no es mas que otro paso mas que dar en mi vida, paso que lograre.

En fin, por hoy esto es todo, hasta la próxima, saludos.

Teresa Romero, por fin sale del hospital.

En la rueda de prensa acontecida hoy en Madrid , la enfermera califica a la sanidad publica española como la mejor del mundo, así como de nefasta la política del país.
También ha querido agradecer a todo el equipo médico del Hospital Fundación Alcorcón, que la atendido, y califica como milagro el que este viva.
Cuando se veía mal , se aferraba en sus seres queridos, familiares, así como en su marido al cual adora. Ha remarcado que a través de Javier  Limón( su marido) fue consciente, y el cariño de todos los profesionales del centro, fue consciente que todo el país luchaba contra el ébola.
Una enfermedad , que en Europa a nadie importaba hasta que se produjo el caso de su contagio.
también ha recalcado lo mal que se sintió al saber de la muerte de su perro Excalibur, que para ellos, era como un hijo.
desearle desde acá mucha fuerza a Teresa y animo.
Por hoy nada mas, hasta la próxima, saludos.

Mi pareja, mi gran apoyo.

No tengo mucho mas que decir, si no que Miquel en estos casi tres años que llevamos juntos ha sido todo para mi, ha estado en los momentos buenos, en los malos, cuando he tenido mis frecuentes altibajos , me ha sabido comprender y estar ahí siempre, junto a mi, sin apalancarse ni un solo instante. Solo eso, lo haces una persona , que te quiere, no tengo mucho mas que decir si no que darle las gracias por todo desde aquí.
Miquel, creo que ya sabes mas que de sobras que te quiero,
Saps que sense tu, em seria, ara per ara plantejarme la idea d’un futur próxim , ja que en els meus plans propers sempre et tinc present. Això vol dir, que encara que discutim per coses tontes, les coses bones conjuntes, sempre son moltes mes. Per aquesta rao, m’agradaria, que estiguessim junts si fos possible fins arribar a ser grans.
Posdata; T’ estimo
Por hoy nada mas, hasta la próxima , saludos.

No trago a los hipócritas

Si una cosa no soporto en mi vida, es la gente falsa , la gente que esconde la cabeza como las avestruces a la hora de ir con la verdad por la vida , es decir , que suelen ser mas falsos que Judas.
De estos hay un montonazo , casi que ni te das cuenta , tienes ir con pies de plomo para identificarlos, suelen hacerte piropos absurdos que en la mayoría de las veces no son ciertos, es decir son uno mentirosos por naturaleza. En fin como estoy resfriada, no se me ocurre, nada mas que añadir al post de hoy.
Por hoy, esto es todo, hasta la próxima, saludos.