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viernes, 16 de septiembre de 2011

ahora visitar mi Blog, aqui;

http://elblogdenuriapratsgarcia.blogspot.com.es/

Con el paso del tiempo he conseguido dejar de fumar

Pues si vereis con la ayuda de mi novio incondicionalmente apoyandome en todo momento he logrado una cosa impensable para mi que era dejar el tabaco.

No es tan dificil como la mayoria de vosotros pensais es solo a base de proponerselo y lo más facil os lo aseguro es dejarlo de golpe.

Sin miedo ya que tu puedes más que esa droga que lamentablemente he consumido durante años el tabaco, los cigarrillos, creerme no vale la pena dejar de fumar, os aseguro que es una de las cosas que mejor he hecho y repito no estoy ni engordando ni pasando ningun mono alguno.

A si es que si quereis dejarlo a que estais esperando?

ya que nunca es tarde, desde este blog os animo a dejar esta "droga legalizada"

No lo deje yo solamente, mi madre desde Barcelona se animo y lo dejo conmigo en la distancia.

Nada más por hoy,

 

Nuria,

martes, 13 de septiembre de 2011

Ashton Kutcher se desnuda







El actor se desnuda delante de Ellen Degeneres para promocionar su serie.

Todos dejan el Sálvame

'Sálvame' se sustenta en el enfrentamiento y en ver sufirir a sus participantes. Es por ello que sus colaboradores están al límite. La primera en tirar la toalla fue Karmele Marchante, quien tras ataques, insultos y cámaras ocultas, decidió irse a estudiar inglés a Londres (¡!).

Víctor Sandoval dijo sentirse "humillado" en el trabajo después de que le tiraron a la piscina en el cumpleaños de Terelu Campos y desde entonces no se le ha vuelto a ver el pelo por plató. Tras él, Belén Esteban amenazó con irse por presión.

Pero la amenaza de abandono más sonada ha sido la de Rosa Benito. Tras ganar 'Supervivientes 2011', la cuñada de Rocío Jurado ha sido 'víctima' de todo tipo de ataques por parte de sus compañeros, en especial de Kiko Matamoros y Kiko Hernández. Ella llegó a decir que no volvería a 'Sálvame'.

Madonna improvisa canción en Toronto

Madonna improvisó una canción durante una rueda de prensa celebrada hoy en el Festival Internacional de Cine de Toronto (TIFF) con motivo de la presentación de su última película como directora, "W.E" , y reconoció que durante el rodaje cantaba con los actores del filme.

"Sí, teníamos canciones improvisadas. Pero no como un truco sino para matar el tiempo. Cuando está lloviendo y estás obligado a estar dentro de una casucha esperando a que salga el sol, ¿qué puedes hacer excepto inventarte una canción" , respondió la artista estadounidense a una pregunta.

Y a continuación Madonna empezó a cantar: "Cuando hacer una película no es tan genial, bienvenidos a mi casa" .

lunes, 12 de septiembre de 2011

Gaga prefiere el olor a pis

La excéntrica cantante neoyorquina Lady Gaga ha confesado que le gusta visitar en la ciudad de los rascacielos los bares barriobajeros con olor a orines antes que acudir a los lujosos clubes de moda donde se reúne la elite musical.

"Prefiero los bares pequeños y destartalados donde sirven cerveza y güisqui. En la esquina hay una 'jukebox' y huele siempre un poco a pipí. Ahí me siento a gusto", revela Lady Gaga en una entrevista que publica hoy el rotativo Bild.

Stefani Germanotta, conocida como Lady Gaga, asegura ser "una gitana con una bolsa llena de ropa de alta costura" y comenta que cuando visita a sus padres duerme en un "colchón hinchable".

Asimismo se confiesa una absoluta fan de su ciudad natal y comenta que tuvo una "infancia estupenda" en la que lo mejor, dice, era viajar en metro. "Esta es una de las cosas que mas echo ahora de menos", añade.

"A las 6 de la mañana del Año Nuevo salir de un bar con los amigos, ver amanecer, ir a comer huevos revueltos con ketchup. ¡Eso es Nueva York! O comer un pedazo de pizza de una bolsita de plástico. Eso no lo hay en ninguna otra parte", explica la cantante.

A Catalunya el català

El curso escolar ha empezado en Cataluña con polémica por el auto delTribunal Superior de Justicia de Cataluña (TSJC) que obliga a la Generalitat a cambiar el modelo de educación y equiparar castellano y catalán en las aulas. La plataforma 'Som escola' ha decido protestar contra la decisión judicial y ha colocado en las escuelas carteles en los que se lee “Per un pais de tots. L’escola en català” (“Por un país de todo. La escuela en catalán”).

Josep María Cervelló, del sindicato USTEC-STEs, que promueven la iniciativa ha afirmado: “Todavía no sabemos el número exacto de escuelas que han colgado los carteles, pero seguro que han sido muchas porque todos los sindicatos apoyamos la campaña y en la escuela catalana el apoyo al modelo de inmersión es casi unánime”. Cervelló ha asegurado que el auto de TSJC es “una maniobra contra la escuela”.

Madonna no quiere mirar al pasado

La cantante de 53 años celebrará en 2012 sus 30 años en el mundo de la música, y a pesar de haber llevado una vida interesante y polémica, a Madonna le da igual lo que hiciera en el pasado porque solo quiere centrarse en el futuro.

"Para ser sincera, no pienso mucho en el pasado. Estoy muy ocupada esperando a ver qué llega", comentó.

Madonna - que actualmente está promocionando su nueva película 'W.E.' - también dijo que las personas deberían dejar de preocuparse por tener una vida perfecta y contentarse con lo que tienen.

"Hay que dejar de esforzarse por buscar la perfección, porque no existe tal cosa. Tenemos que mirar bajo la superficie y pensar que no podemos tener todo lo que queremos. No podemos juzgar un libro por su portada, hay que leerlo", explicó la cantante.

"¿Cómo pretendes conocer a una persona? No puedes saber quiénes son leyendo un artículo sobre ellos en una revista. Vivimos en una sociedad que está obsesionada con las celebridades, y hoy en día es bastante fácil hacerse famoso rápidamente. Creo que la genteactúa mal cuando fotografía a alguien en su patio trasero, jugando en los columpios con sus hijos, o en cualquier otro tipo de intimidad. Pero es una ilusión".

domingo, 11 de septiembre de 2011

Gaga estrena novio


ady Gaga estrena novio y la noticia ha dado ya la vuelta al mundo porque se trata del actor Taylor Kinney. Así en frío el nombre del chico no os sonará, pero seguro que le habéis visto. Ha hecho de hombre lobo macizorro en la serie 'Crónicas Vampíricas' y de auxiliar de ambulancia sexy en otra serie cañera, 'Trauma'. Además le hemos disfrutado en el nuevo vídeo de Gaga 'Yoü and I', sí es el buenorro con el que se lo monta durante todo el vídeo, incluso cuando es Lady Gaga sirena. 

Lady Gaga y los chicos de sus vídeos

No es la primera vez que Lady Gaga, o el director de su casting, elige a un chico buenorro de una serie para acompañar a Gaga en sus vídeos. Recordemos que ya se dió el lote, bien dado, con el vampiro más deseado de 'True BloodAlexander Skarsgård en el videoclip de 'Paparazzi'.
En esta ocasión en lugar de vampiro es hombre lobo. La prensa americana asegura que se les ha visto pasear de la mano y en actitud muy cariñosa. Acabarán casándose como al final del vídeo de 'Yoü and I'? Lo dudamos, pero menuda alegría se está llevando para el cuerpo. Y para muestra el vídeo donde les vemos juntos.

Videojuegos y EM

a capacidad de recuperar el control del cuerpo, saltar y caer de pie ante uno mismo o volver a llevar tacones sin perder el equilibrio son algunos logros que un grupo de enfermos de esclerosis múltiple asegura haber conseguido con una nueva terapia combinada de videojuegos y tele-rehabilitación.

Esta técnica complementa a las convencionales y su finalidad es mejorar la calidad de vida de estos enfermos y tratar síntomas físicos como las alteraciones del equilibrio, de manera divertida e implicando a la familia en el proceso rehabilitador.

La terapia forma parte de una investigación emprendida hace casi un año en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, por un equipo que involucra a médicos, fisioterapeutas, enfermeros, psicólogos, con el objetivo de analizar los beneficios de una novedosa terapia de rehabilitación para enfermos de esclerosis múltiple.

Los primeros resultados, por ahora preliminares, demuestran una tendencia a la mejoría "muy significativa" por parte de los enfermos, han avanzado a Efe sus responsables

videos y esclerosis

a capacidad de recuperar el control del cuerpo, saltar y caer de pie ante uno mismo o volver a llevar tacones sin perder el equilibrio son algunos logros que un grupo de enfermos de esclerosis múltiple asegura haber conseguido con una nueva terapia combinada de videojuegos y tele-rehabilitación.

Esta técnica complementa a las convencionales y su finalidad es mejorar la calidad de vida de estos enfermos y tratar síntomas físicos como las alteraciones del equilibrio, de manera divertida e implicando a la familia en el proceso rehabilitador.

La terapia forma parte de una investigación emprendida hace casi un año en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, por un equipo que involucra a médicos, fisioterapeutas, enfermeros, psicólogos, con el objetivo de analizar los beneficios de una novedosa terapia de rehabilitación para enfermos de esclerosis múltiple.

Los primeros resultados, por ahora preliminares, demuestran una tendencia a la mejoría "muy significativa" por parte de los enfermos, han avanzado a Efe sus responsables

sábado, 10 de septiembre de 2011

Teleadictos a la cinco


Aun están ahora hoy por hoy dando todavía el coñazo con supervivientes, vaya coñazo se están haciendo de oro con cuatro personajillos entre comillas que han hecho de náufragos por unos meses.
A cual peor de los famosos, la verdad que estrés viendo Telecinco, la cadena amiga o como coño queráis llamarla, que si la isla, que si el sálvame de las narices.
Y en vez de acabar todos estos shows de sobremesa o mesa camilla, que vaya tu mon dieur, ahora le toca el turno a la granja acorralados, con otra remesa de famosillos que está a punto de empezar que pasará que sucederá pues que la gente como si de un rebaño fuésemos lo seguiremos, porqué porqué Telecinco causa adicción.
Todo el mundo dice no seguir al citado canal pero entonces si fuese a si quien sabe dónde estaría la citada princesa del pueblo una tal Belén Esteban.

el nuevo look de Justin


El cantante Justin Bieber se convirtió en uno de los protagonistas de la Fashion Night de Nueva York y sorprendió a sus seguidores más incondicionales con un nuevo look: el flequillo más corto y hacia delante y gafas de pasta. El cantante de la mundialmente conocida Baby, pasó la noche disfrutando de lo mejor en moda en la 'ciudad de los rascacielos', aunque no estuvo acompañado por su novia, Selena Gómez, y después decidió acercarse hasta la pizzería Ray´s para degustar una de sus delicatessen. Justin se sentó en la barra pidiendo su porción y ante la mirada de extrañeza del resto de los clientes que no podían dar crédito a lo que estaba ocurriendo.

Jared Leto versus emy


El litigio se solucionó hace años, pero Jared Leto y los suyos parece que no lo olvidan. Tanto es así que siguen adelante con un proyecto de película en el que contarán con pelos y señales el conflicto legal que tuvieron con su discográfica hace años.
   Los hechos se remontan a 2008, después de que EMI pasara a manos de Terra Firma un año antes. La discográfica presentó una demanda contra 30 Seconds to Mars acusándoles de incumplimiento del contrato y exigiéndoles nada menos que 30 millones de dólares.

La imitadora


Lady Gaga en la ceremonia de los MTV, se daba por echo que era idea suya la vestimenta de hombre y demás.
Pero lo cierto es que una vez más la diva del pop no sorprendió ya que la vestimenta la copio de la cantante Annie Lenox en los grammys del 84, asi que realmente nos cabe la certeza de saber si no es una burda imitadora de Madonna. Y ya esta.
Según explicó Kelly Osbourne, "Lady Gaga se presentó encarnando a su personaje masculino Joe Calderone, el cual no es una idea genuina, ya que es muy similar a uno que representó la cantante Annie Lenox hace más de 20 años."

Recordó, además, que "en 1984, durante la ceremonia de entrega de los Grammy Awards, Annie Lenox subió al escenario disfrazada de hombre para interpretar su popular tema Sweet Dreams, y ataviada con una patillas y un tupé muy similares a las de Gaga en Joe Calderone."

Sálvame de verlo

http://lacomunidad.elpais.com/bipolarmaniacaymisenfermedades/2011/9/10/salvame-salvame-verte

Sálvame ,sálvame de verte

Si alguien vio ayer noche el sálvame de luxe, alguien entendió algo, porque francamente estaban todos para ingresar en un psiquiátrico, os lo bien juro.

Todo eran gritos y chillidos desde el principio hasta que finalizo, eso que cada uno de esos personajillos se embolsan una pasta cada vez que abren sus lindas boquitas, como por ejemplo la Esteban que decir de citado `personaje` que no se haya dicho ya aparte está claro que se forra y el dueño del cortijo, mi paisano también vete a saber tú lo que sacará por hacer lo que hacen cada tarde  montar el cristo señor mío.

Es decir por montar más que un programa de la cadena amiga un circo en el que todos los colaboradores son ya payasos o payasotes de la prensa rosa.

Ayer montaron un sarao de padre muy señor mío fue realmente vergonzoso ver el programa de las narices ayer noche. Solo faltaba que recurriesen a parte de al insulto habitual en esta gente que llegasen a las manos.

Es increíble, increíble lo que está dispuesta esta productora hacer por un pico de audiencia, realmente deleznable.

Nuria-simple telespectadora­

viernes, 9 de septiembre de 2011

Redes sociales


No nos cabe ninguna duda que el pertenecer a una red social, cualquiera de ellas desde Facebook, pasando por Twitter y acabando con la nueva de Google+ es más que una tendencia se ha convertido en casi una adicción.
Sí si digo bien porque quién en el siglo en el que estamos carece de Internet, más o menos todos nosotros conocemos como funcionan las redes sociales, desde Hi5 a MySpace sea la que sea a cuantas más redes estes conectado mejor porque quieras o no , acaso no somos la generación X o perdón la Y, estas ambas generaciones han visto nacer el uso de Internet y lamentablemente también se han criado viendo la televisión así que por eso somos quizás y digo quizás más audiovisuales que otra cosa.
El uso de cualquier red social se acrecentado con el paso de los años y el pertenecer a cualquiera para muchos se acaba convirtiendo en una obsesión ya que incluso pueden llevar al declive ya que tanto abuso de citadas redes puede acabar por traernos problemas a la larga; uno de ellos es que perdemos la capacidad de relacionarnos con personas que no sean fuera de citadas redes o círculos sociales online.

Muchos de nosotros sin generalizar solo hace vida en Facebook, etc,, por eso es que a veces también es bueno de tanto en tanto darnos un respiro y que narices apagar el ordenador, que creo que también hay vida más allá de Internet y la red social

jueves, 8 de septiembre de 2011

La obsesion de Gaga


LA OBSESION DE ESTA CANTANTE POR SER MADONNA ES TAN GRANDE QUE EN MÁS DE UNA OCASIÓN HA RECURRIDO AL PLAGIO COMO PUEDE COMPROBARSE CON BORN THIS WAY QUE ES UNA COPIA MAL ECHA DE EXPRESS YOUR SELF DE LA REINA DEL POP MADONNA.

Madonna critica a Lady Gaga

La cantante estadounidense ha atado cabos y sacado sus propias conclusiones respecto a otra estrella del pop, Lady Gaga. Cuando le han preguntado por la neoyorquina, Madonnaha confesado que cree que Lady Gaga está obsesionada con ella, debido a las muchas referencias que se pueden observar en sus videoclips y en sus canciones

"No tengo comentarios acerca de su obsesión por mí, porque no sé si está basada en algo profundo o superficial", contestó Madonna, quien no quiso opinar sobre si le parecía bien que Lady Gaga se inspirara en ella para sus creaciones.

Lady Gaga ya fue acusada en varios sitios web de plagiar a Madonna en su canción 'Born This Way' , muy parecido al clásico "Express Yourself" de Madonna, e incluso se atrevió a intentar repetir en los premios MTV VMA el beso entre Madonna y Britney Spears. A pesar de todo, las dos artistas mantienen una relación de aparente cordialidad y mutuo respeto.

martes, 6 de septiembre de 2011

La dieta de los famosos

La controversia de la dieta Dukan, la dieta más usada por nuestras celebrities o famosos. Esta dieta a la que han recurrido desde princesas como Catalina de Inglaterra a nuestros famosos del tres al cuarto como Falete o Caritina Goyanes esta bajo el punto de vista de su eficacia ya que se basa en tres fases: 1ero fase de ataque, 2ndo  fase de crucero, y tercero fase de consolidación o mantenimiento.
La primera fase en la de ataque tiene una duración de cuatro días , la segunda la de crucero una duración de 61 dias y la tercera la de consolidación una duración de 87 dias .
La controversia de esta dieta ya llamada dieta rebote, es que muchas personas que se han sometido a ella han perdido gran cantidad de peso y lo han recuperado en un tiempo record.
La dieta actualmente más famosa , la dieta Dukan creada en Francia por el medico Pierre Dukan lo cierto es que hace furor en el mundo de nuestros personajes más conocidos. Ya que se someten a ella tranquilamente sin pensar en los riesgos de citada dieta rica en carbohidratos y proteínas.
Se puede comer todo lo que se quiera y de ahí el peligro que puede conllevar la dieta Dukan si no estas bajo supervisión medica.
Cabe decir que cualquier dieta si no hacemos ejercicio acaba por no valernos para nada, ya que lo que hacemos con ello es perder masa muscular y no estamos en el peso adecuado.
Toda dieta sea la que sea para que funcione debe de ir acompañada de ejercicio físico, eso es lo que nos enseñan otras dietas mas conocidas como por ejemplo la dieta de la Zona creada por Barry Sears.
El hecho de esta obesidad generada en nuestro país es a causa de la mala alimentación , normalmente copiada de la dieta americana , también llamada fast food o comida rápida.

Princesa sin trono

Belén Esteban está de nuevo bajo el punto de vista de todas las agencias de prensa y programas de televisión esta vez por una nueva supuesta crisis con su marido el ex camarero Fran Álvarez.
Este pasado viernes llamo el susodicho afectado a plato del sálvame de luxe e hizo lo que parece casi una cosa imposible mando callar a su esposa la princesa del pueblo a nuestra Belén Esteban. Como es natural barrió en audiencia de nuevo citado programa de cotilleos.
Pero podría pasar cosa insólita en nuestro país que citada princesa fuera destronada por la superviviente Rosa de Benito, pero ya se verá que ocurre en el cortijo de Jorge Javier, pero esos son los últimos rumores de Telecinco.
Ahora la cosa que no está del todo clara es si la citada ganadora de supervivientes 2011 abandonará el sálvame tal y como se lo ha pedido su marido Amador Mohedano, que por cierto entra en duda si será concursante o no del nuevo reality de la cadena amiga Acorralados.
Si la cosa fuera tal y como apuntan muchas agencias y a Belén le quedasen dos telediarios en la cadena ya sea por lo que fuere, estaríamos frente a un personaje que lleva más de diez años siendo o generando audiencias televisivas allá donde ha aparecido, tiene hasta su propia firma , se ha convertido aparte de en colaboradora de televisión y asidua de las exclusivas de su revista lecturas en una auténtica mujer de negocios.
No nos cabe ninguna duda que esta joya de la corona de San Blas es y será la mejor representación de aquellas mujeres que sin tener estudios ni beneficio se han labrado un futuro tanto en prensa como en televisión.

Belén, Belén princesa destronada,,,

Belén Esteban está de nuevo bajo el punto de vista de todas las agencias de prensa y programas de televisión esta vez por una nueva supuesta crisis con su marido el ex camarero Fran Álvarez.

Este pasado viernes llamo el susodicho afectado a plato del sálvame de luxe e hizo lo que parece casi una cosa imposible mando callar a su esposa la princesa del pueblo a nuestra Belén Esteban. Como es natural barrió en audiencia de nuevo citado programa de cotilleos.

Pero podría pasar cosa insólita en nuestro país que citada princesa fuera destronada por la superviviente Rosa de Benito, pero ya se verá que ocurre en el cortijo de Jorge Javier, pero esos son los últimos rumores de Telecinco.

Ahora la cosa que no está del todo clara es si la citada ganadora de supervivientes 2011 abandonará el sálvame tal y como se lo ha pedido su marido Amador Mohedano, que por cierto entra en duda si será concursante o no del nuevo reality de la cadena amiga Acorralados.

Si la cosa fuera tal y como apuntan muchas agencias y a Belén le quedasen dos telediarios en la cadena ya sea por lo que fuere, estaríamos frente a un personaje que lleva más de diez años siendo o generando audiencias televisivas allá donde ha aparecido, tiene hasta su propia firma , se ha convertido aparte de en colaboradora de televisión y asidua de las exclusivas de su revista lecturas en una auténtica mujer de negocios.

No nos cabe ninguna duda que esta joya de la corona de San Blas es y será la mejor representación de aquellas mujeres que sin tener estudios ni beneficio se han labrado un futuro tanto en prensa como en televisión.

viernes, 2 de septiembre de 2011

Estamos enganchados a Internet?

No nos cabe ninguna duda que el pertenecer a una red social, cualquiera de ellas desde Facebook, pasando por Twitter y acabando con la nueva de Google+ es más que una tendencia se ha convertido en casi una adicción.

Sí si digo bien porque quién en el siglo en el que estamos carece de Internet, más o menos todos nosotros conocemos como funcionan las redes sociales, desde Hi5 a MySpace sea la que sea a cuantas más redes estes conectado mejor porque quieras o no , acaso no somos la generación X o perdón la Y, estas ambas generaciones han visto nacer el uso de Internet y lamentablemente también se han criado viendo la televisión así que por eso somos quizás y digo quizás más audiovisuales que otra cosa.

El uso de cualquier red social se acrecentado con el paso de los años y el pertenecer a cualquiera para muchos se acaba convirtiendo en una obsesión ya que incluso pueden llevar al declive ya que tanto abuso de citadas redes puede acabar por traernos problemas a la larga; uno de ellos es que perdemos la capacidad de relacionarnos con personas que no sean fuera de citadas redes o círculos sociales online.

Muchos de nosotros sin generalizar solo hace vida en Facebook, etc,, por eso es que a veces debiéramos de apagar el ADSL de tanto en cuanto, tan difícil es?

miércoles, 31 de agosto de 2011

Bienvenido a nuestra familia pequeño Guille

Aunque has venido de improviso,

ya eras muy esperado pequeño,

entre otras cosas porque buscabamos a esa mascota,

que fuera perfecta para nosotros dos,

y ni somos de perros,

tampoco mucho de gatos,

asi que obtamos por tenerte a ti,

cariño,

que eres una mezcla de ambas razas,

la canina y la felina,

pero muy bie recivido ya estas ,

en toda nuestra familia,

 

Bienvenido  Guille!!

 

domingo, 28 de agosto de 2011

Como te añoro peque!!

Este post va dedicado a la personita más importante en mi vida, no es otro que mi sobrino Younnes. Al que desde la distancia le añoro y quiero aún más si es posible.

Como es posible querer tanto a una personita, chiquita muy bien os lo diré aparte de que por descontado la sangre tira, y quien diga lo contrario miente, es mi primer sobrino y al que más quiero, punto y pelota.

A parte demuestra cada día lo inteligente y guapísimo que es porque reconozcámoslo en mi familia todos y no me las doy de altanera ni mucho menos ni soberbia porque carezco de ella, todos desde mi abuela, pasando por mi prima pequeña y acabando conmigo somos guapos.

Por tanto este crio que tiene lo mejor de las dos culturas, la árabe y la catalana, aprende rapidísimo, es cariñosísimo y el tio se integra en todas partes cosa que dice mucho del carácter de mi sobri, ya que yo de niña no e



ra asi, me costaba un huevo integrarme, hacer nuevas amistades, cosa que he ido a base de terapia superando con el paso de los años.

En fin pequeño Younnes, si la yaya Trini te hubiese conocido hubiera pensado que eres lo mejor que ha hecho Montse, mi hermana que te adora, te quiere y te protege por eso desde acá hablo tanto de ti, porque estas en Barcelona y yo en Madrid, la distancia no tiene por qué ser el olvido, y simplemente soy tu tia y quiero que me quieras ya de niño para poder darte todos los caprichos que quieras de mayor,

Sin más ni más te quiero, no me olvido de ti y te añoro peque, porque que narices, sabes una cosa chaval, te haces de querer.

A mi sobri,

Tu tia,

Nuria.­­­­­­­­

sábado, 27 de agosto de 2011

Soy bipolar, no retrasada,,

Seré bipolar, pero ni soy una idiota, ni mucho menos retrasada, que quede esto claro en un principio.

Aunque siempre estudié a distancia o online, debido al bulling sufrido cuando era a penas una menor de unos 13 o 14 años.

Quizás tenga más estudios y cultura que otra persona que no este con citada patología en mi caso son dos; la esclerosis múltiple y el desorden bipolar,

Detesto cuando por ejemplo me repiten una y otra vez las cosas es que acaso tengo cara de imbécil, no te das cuenta que lo pillo todo a la primera, a ver quien va a ser el imbécil.

Supongo que a muchos de vosotros os pasará esto y os debe de joder, jorobar o cabrear a si que literalmente olvidaos del tema . Que hay veces en que nos encontramos con idiotas y incultos incluyendo la propia familia por todas partes.

Cometarios de una bipolar,

Nuri,,



jueves, 25 de agosto de 2011

Mi adorado novio

http://nuriapratsgarcia.wordpress.com/2011/08/25/mi-novio-es-uno-de-los-motores-de-mi-vida/

Mi novio es uno de los motores de mi vida

Si tuviese que hacer un resumen de todos los capullos o descerebrados que han pasado por mi vida, prefiero no hacerlo porque me pondría mala, me tendrían que ingresar de nuevo y todo por algo que ya no vale la pena siquiera un momento.

Es ahora que acabo de hablar con el Catalán que me he dado cuenta del tiempo que perdi con el por ejemplo, siempre esperando a que cambiase y no cambio nunca, porque es lo que tiene ser adicto que no lo puedes dejar nunca,

El otro con quien estaba encaprichada hasta me disfracé y hice la pantomima de la boda beré beré, otro que no me quiso nunca, joder pero tarde vaya si tarde en darme cuenta.

 

Sin embargo se que la persona con la que estoy en estos momentos me quiere, es la que mas me ha querido y eso se nota, vaya si se nota.

Lo nuestro fue un flechazo online podría decirse, de aquellos con los que no puedes dejar la conversación a medias, que estas deseando que te llame y a si dia tras dia.

Hasta que me propuso venirme a Madrid, de eso hace ya cerca de cuatro meses, lo mejor de el a parte de que me quiere y lo quiero, es que se preocupa por mi, de que este bien y eso quieras o no acaba por gustarte. Mi informatico como le llamo porque quiere mantener privacidad en la red, ha cautivado mi corazón, mi alma, es sin duda hoy por hoy uno de los motores de mi vida, el principal,

Nuria,,

miércoles, 24 de agosto de 2011

Lady gaga es la nueva reina del pop


Lady Gaga se ha convertido en  los últimos años en algo más que una cantante famosa y con miles de seguidores, ya es un icono en el mundo de la moda. Esta “niña prodigio” desde bien pequeña tocaba varios instrumentos, entre los cuales destacaba el piano.
Según cuenta ella mima, su familia es de origen humilde de ascendencia italiana, y su vida no fue nada fácil ya que en sus años escolares sufrió según “bullying bestial”, llegándole a afectar tanto psíquica como físicamente.
La nueva diva de la música se presentó de bien jovencita a pruebas o castings para hacer musicales enBroadway, ya entonces, y como me reitero, componía ella misma sus canciones.
Con solo dos álbumes en el mercado se ha convertido esta chica de tan solo 25 años en el icono a seguir por muchísima gente, incluso podría ser la futura sucesora de la reina del Pop Madonna.
Cada una de sus apariciones no deja indiferente a nadie, sobre todo las vestimentas y plataformas que saca aparición tras aparición nunca deja de sorprender.
Adicta a modelitos imposibles de llevar, Lady Gaga en cada concierto bate records de entradas vendidas, su último videoclip es el más descargado de la red YouTube.
La Diva ha declarado en MTV que era el chiste de todo el mundo en su clase, la persona con la que más se metían, y ahora ese patito feo que un día fue se convirtió en cisne.
Actualmente Lady Gaga es una de las artistas que más discos vende.

martes, 23 de agosto de 2011

Cuando nos independizamos, queremos vivir nuestra propia vida

Una vez nos independizamos queremos vivir nuestra propia vida sin depender de los padres para ello, al menos ese es mi caso.

Considero que sea por lo que sea ya he vivido bastante de papá y mamá.

Ahora ya nada es como era en una vida anterior a la ahora vivida, en épocas de episodios mixtos e incluso maniacos no me quedaba otra que recurrir a mis padres ya que carecía de cualquier otro apoyo por lo que a mí respecta.

Es a día de hoy y con mi actual pareja, mi novio “el informático” que no tengo de tener ningún tipo de miedo porque el estará conmigo en lo bueno y en las fases malas también porque, porque es mi pareja definitiva, la que más me ha querido y quiero.

lunes, 22 de agosto de 2011

Tabaco,maldito tabaco


Dejar de fumar no es nada fácil ni mucho menos para una bipolar como yo,
En estos momentos estoy en ello en dejar la nicotina, la maldita droga que lleva el tabaco y causa adicción esa y las quince mil sustancias adictivas más.
Todos los bipolares que han estado ingresados saben, que en la planta si no fumas que coño haces allí metida las 24 horas del día a si que te vuelves aunque lo hayas dejado previamente acabas por volver a caer a la nicotina, al tabaco.
Quizás sea una de las drogas si si digo drogas que causan más adicción inclusive más el tabaco que la marihuana, que tampoco se debe de consumir claro esta,  a no sea para uso clínico ya que esta planta tiene usos terapéuticos para la esclerosis por ejemplo.
Sin embargo el tabaco, tabaco cuanto te añoro, cuanto te quiero pero permíteme por una vez salir libre a la calle sin tu maloliente compañía.
Si dejais el tabaco, ganareis en SALUD!!
Nuria,

El cumple de Madonna


La cantante ha cumplido años el pasado día 16 de agosto nada más ni nada menos que 53 años, y lo haec celebrado acompañada de sus seres queridos, es decir su actual novio y sus hijos.
Esta artista que es la mayor celebridad o cantante con más ventas de la historia por delante de cantantes como Elvis o los Beatles.
Se comenta que la ambición rubia aún no quiere dejar su trono, que por otra parte tanto esfuerzo le ha costado ganarse, pero són muchas las cantantes que están preparadas para sustituirla, como serían Lady Gaga, entre otras celebritys.
Madonna. La cantante cumple 53 años, de ellos 30 han sido dedicados a la música, convirtiéndose en lo que ya mencionamos, “La Reina del Pop”, sin embargo, mucho se ha especulado sobre aquellas cantantes que pudieran en un futuro no muy lejano desbancarla, ¿será que esto pueda ser posible?
1.       Lleva vendidos más de 300 millones de álbumes y singles en estos 30 años de carrera, certificados por el libro de récord Guinness. Es la única artista en la historia en tener nueve discos con ventas de 10 millones o más en su haber
Cabe recordar que citada cantante empezó como bailarina y desde ahí al estrellato con su single Borderline o el conocidísimo single Like a virgin.
Sin más ni más estamos a la expectativa de cual será su próximo objetivo ya que camaleónica donde las haya citada cantante no deja nunca de sorprendernos.

A sí que desde acá feliz cumpleaños y Dios salve a la reina, por muchos años.

Hasta luego Zapatero


Adiós adiós Zapaterin , hasta luego cocodrilo como dice la canción y para variar damos la bienvenida a nuestro próximo si Dios quiere presidente a si que bienvenido Rubalcaba.
Esperamos todos los que aun confiamos en la política social y no de derechas como la de Rajoy persona que carece absolutamente de carisma que tu Rubal, soluciones la crisis en que nos metió el Zapaterin, que por otra parte fue un presidente rebote.
Ya que no quisiera para nada del mundo que ganasen los “fachas” de este país , ahora llevas ventaja sobre el barbas , así que Rubal por favor toma medidas contra esta crisis en que nos metió Zapaterin.
Aprende a llevar los ministerios como Dios entre comillas manda, y si no lo consigues no me quedara otra que pasarme al grupito de las gaviotas, entre otras cosas porqué muchos de nuestra generación se van a buscar las castañas a países como Alemania.
No quisiera abandonar mi país al cual adoro por otra parte sin antes ver una mejora en nuestra economía Rubal, el país está en tus manos así que no vayas a meter la pata como ya lo ha hecho Zapaterin.
Nuria,,

Las polemicas fotos de Lindsay Lohan

Juzgar por vosotros mismos,
a que sale favorecida en las imagenes.

Lady Gaga y Britney grabaran juntas

 Una fuente dijo que 'Las princesas del pop' se sentaron a hablar por una hora y vino el tema de hacer una colaboración juntas. In fact, Gaga ya tiene dos canciones en mente. OMG!!! (Alguien, you know who se va a morir!!!! LOL!!) Luego Britney dio un saludo a Gaga desde el escenario. "Tengo una invitada muy especial esta noche, Lady Gaga está aquí" y lanzó besos en su dirección. Además, se reportó que la Born This way se unirá a Brit en el escenario en una presentación en Octubre. Spears está nominada por Best Video y Best Coreography por Till The World Ends en los MTV Video Music Awards 2011. OMG!! Pero... no sé, hay algo curioso, se sentaron a hablar por horas en el backstage... Por horas? Y luego salió Brit al escenario...?? Eso fue cuándo? Cuánto duró ese concierto? MMmnnn... Whatever!! Qué opinan Farandulistas del posible dueto entre Britnet y Lady Gaga, Rocks!! or WTF? Hay quienes creen que será un desastre... otros, que bueee, quizá sea COOL! WTF??? Here, by the way.

domingo, 21 de agosto de 2011

Anorexia en los famosos


Bien a ver como enfoco este artículo de opinión sin parecer tenerle rabia a citada enfermedad, la  anorexia nerviosa. Enfermedad que se ha puesto muy de moda en las ultimas dos décadas tanto en España como en el resto del mundo.
Parece claro que estar delgado es bello, bonito y saludable, llegando a la talla 36 u 34 es como todas las chicas deberíamos estar, para cumplir esos patrones de belleza, estúpidos y que a la larga crean trastornos alimenticios como son la anorexia nerviosa o bulimia, inclusive existe otra patología la disorexia,  que es aquella gente con adicción a los gimnasios, a no parar de hacer ejercicio.

Pero en el artículo de hoy me centraré en anoréxicas famosas como son; Amy Winehouse, Nicole Richie, Megan Fox, Angelina Jolie y la sobrina del diseñador Versace.
Todas y cada una de ellas han pasado de tener un aspecto saludable y lozano a la delgadez extrema, llegando incluso al límite
Muchas de ellas, las acá citadas han renunciado a estar bien saludablemente, a comer normal para pasar algunas a convertirse en auténticos cadáveres.
Es cierto muy cierto que la moda no ha ayudado nada en lo que al tema se refiere, incluso a perjudicado en el tema de la anorexia, en mi opinión la moda debería sacar a mujeres reales, no a esqueletos, porque quieras o no quieras la moda tiene un papel fundamental en todo el mundo.
Y muchas de nuestras jovencitas acaban cada año ingresadas por este y otros trastornos alimenticios ya que se dejan influenciar por la corriente; en este caso si no te paran de decir que estar “delgada” es saludable, y lo que ven en nuestras famosas, a diario en prensa, televisión y de más medios acaban por creérselo.
Que más decir para ir acabando la extrema delgadez, nunca es buena y puede acarrear serios problemas a la larga, no se dejen influenciar por estar como, sino por estar bien de salud, que es lo mas importante.


La dieta de los famosos


La controversia de la dieta Dukan, la dieta más usada por nuestras celebrities o famosos. Esta dieta a la que han recurrido desde princesas como Catalina de Inglaterra a nuestros famosos del tres al cuarto como Falete o Caritina Goyanes esta bajo el punto de vista de su eficacia ya que se basa en tres fases: 1ero fase de ataque, 2ndo  fase de crucero, y tercero fase de consolidación o mantenimiento.
La primera fase en la de ataque tiene una duración de cuatro días , la segunda la de crucero una duración de 61 dias y la tercera la de consolidación una duración de 87 dias .
La controversia de esta dieta ya llamada dieta rebote, es que muchas personas que se han sometido a ella han perdido gran cantidad de peso y lo han recuperado en un tiempo record.
La dieta actualmente más famosa , la dieta Dukan creada en Francia por el medico Pierre Dukan lo cierto es que hace furor en el mundo de nuestros personajes más conocidos. Ya que se someten a ella tranquilamente sin pensar en los riesgos de citada dieta rica en carbohidratos y proteínas.
Se puede comer todo lo que se quiera y de ahí el peligro que puede conllevar la dieta Dukan si no estas bajo supervisión medica.
Cabe decir que cualquier dieta si no hacemos ejercicio acaba por no valernos para nada, ya que lo que hacemos con ello es perder masa muscular y no estamos en el peso adecuado.
Toda dieta sea la que sea para que funcione debe de ir acompañada de ejercicio físico, eso es lo que nos enseñan otras dietas mas conocidas como por ejemplo la dieta de la Zona creada por Barry Sears.
El hecho de esta obesidad generada en nuestro país es a causa de la mala alimentación , normalmente copiada de la dieta americana , también llamada fast food o comida rápida.

El trastorno bipolar de Catherine Z Jones


Catherine Z Jones, sufre de un desorden bipolar tipo 2 que le fue diagnosticado e hizo público el mes pasado.
La actriz ganadora de un oscar por el musical Chicago, demostró así su entereza al afrontar tan de cara esta grave y quizás aún desconocida enfermedad, para nuestra sociedad.
Es tal el interés puesto en la bipolaridad, que cabe destacar dos cosas de citada enfermedad ; primera es una enfermedad mental también conocida como psicosis maniaco depresiva, segunda existen dos tipos el tipo 1 que tiende a darte mas episodios maniacos, y el tipo 2 que es más bien lo opuesto tiendes a las depresiones.
La actriz ha hecho público un comunicado en el que aparte de declararse bipolar también ha explicado a los medios que quiere dar a conocer esta enfermedad al público a través de una película protagonizada por ella misma y que piensa rodar en breve, cuando este totalmente recuperada de este episodio bipolar.

Hay en el mundo artístico muchos bipolares, desde actores como Robin Williams, pasando por cantantes como el malogrado Kurt Cobain, escritores como fue Virginia Wolf, políticos vean el caso de Winston Churchill, científicos como Einstein, y pintores como Van  Gogh.

Aquí en nuestro país es conocido el caso de la que fue mujer de Pedro Carrasco la peluquera y comentarista de televisión Raquel Mosquera, que tras mucho discernir entre cual podría ser su enfermedad, que la llevo a ser ingresada en varias ocasiones, su hermana hizo público su trastorno bipolar en un programa de televisión.

Es por eso que es digno de alabar aquellas personas que dan la cara a la enfermedad, van de frente y no la esconden como ha sido el caso de la mujer del también actor Michael Douglas, haciendo público su problema y afrontándolo con tanta entereza.

El club de los 27 años


El club de los 27 del rock, es lo siguiente aquellos malogrados cantantes de rock fallecidos a la edad de los 27 años aproximadamente.
Estos son algunos de los más conocidos casos de las malogradas muertes de los siguientes cantantes de rock; la cantante Janis Joplin, el cantante de los Rolling Stones Brian Jones, el guitarrista Jimi Hendrix, el poeta y cantante del grupo The Doors y Kurt Cobain líder del grupo grunge Nirvana.
Todas las muertes fueron muy sonadas y conocidas de cada uno de los interpretes antes citados.

Estas muertes fueron muy conocidas para el mundo del rock en especial de la época hippie, por citar a los cuatro primeros miembros; Janis, Jimi, Brian y Jim Morrisson líder de los Doors.

El último caso, en particular es el que más conozco ya que entre comillas es de mi generación el del líder de Nirvana, Kurt Cobain, también fue muy cuestionada su muerte, si fue un suicidio o por el contrato asesinato. Se encontró en su casa de Seeatle, una nota de suicidio que no acabo de aclarecer la fatídica muerte de dicho cantante.
Pero al final se resolvió su muerte aclarando la policía y los medios de comunicación que el cantante decidió acabar la mañana del 9 de abril del 94 con su vida.
A posteriori salió a la luz la enfermedad que Kurt padecía durante años un trastorno bipolar, que le llevó a pasar épocas de auténtica depresión.

En fin se debe reconocer que todos los artistas acá citados son y se han convertido con el paso de los años en auténticas leyendas de nuestra música actual.

sábado, 20 de agosto de 2011

Dejar de fumar no es fácil, mucho menos para mi

Dejar de fumar no es nada fácil ni mucho menos para una bipolar como yo,

En estos momentos estoy en ello en dejar la nicotina, la maldita droga que lleva el tabaco y causa adicción esa y las quince mil sustancias adictivas más.

Todos los bipolares que han estado ingresados saben, que en la planta si no fumas que coño haces allí metida las 24 horas del día a si que te vuelves aunque lo hayas dejado previamente acabas por volver a caer a la nicotina, al tabaco.

Quizás sea una de las drogas si si digo drogas que causan más adicción inclusive más el tabaco que la marihuana, que tampoco se debe de consumir claro esta,  a no sea para uso clínico ya que esta planta tiene usos terapéuticos para la esclerosis por ejemplo.

Sin embargo el tabaco, tabaco cuanto te añoro, cuanto te quiero pero permíteme por una vez salir libre a la calle sin tu maloliente compañía.

Si dejais el tabaco, ganareis en SALUD!!

Nuria,

martes, 16 de agosto de 2011

Ser bipolar se esta convirtiendo en tendencia

Sin más ni más el decir que eres bipolar, ya no es como antiguamente en que inclusive eras catalogado como un enfermo mental.

Afortunadamente hoy por hoy hay muchos caminos que se abren para nosotros, porque ya no eres catalogado, hay mucha más información sobre la bipolaridad gracias a esto una persona joven que sea diagnosticada de citada enfermedad o desorden, no tendrá los problemas que muchos de nosotros tuvimos en su día al ser diagnosticados, entre otras cosas por falta de INFORMACION.

Hoy en día son muchos los conocidos que asumen dicha patología y con eso lo que hacen en realidad es una buena ayuda, echar un cable para muchos enfermos que como yo, tenían miedo de reconocer esta patología o mejor dicho desorden, porque es un desorden bipolar, y a si es como se debería de llamar.

Tratemos de no etiquetar a todos los pacientes bipolares por el mismo rasero, porque todos valemos , cada uno de nosotros es único sea bipolar o no.

Porque somos lo que hacemos y por eso nos tienen que valorar, no por si estás o no enfermo , que seamos valorados por ser como somos.

Todo lo demás qué importa?

Nuria,,

domingo, 14 de agosto de 2011

Trastorno bipolar causas y significado.










Trastorno bipolar





¿Qué es el trastorno bipolar?



El trastorno bipolar es una enfermedad mental que causa cambios de humor extremos. Esta afección también se conoce con el nombre de enfermedad maniaco depresiva o depresión maníaca. La causa de este trastorno puede ser un desequilibrio químico en el cerebro.

El trastorno bipolar algunas veces es hereditario, es decir, ocurre en varios miembros de una familia. Si usted tiene un padre con trastorno bipolar su probabilidad de tenerlo es mayor. Tanto el hombre como la mujer pueden tener trastorno bipolar. Personas de cualquier edad pueden padecerlo.



¿Cuáles son algunos de los signos (señas) del trastorno bipolar?



A veces, una persona que tiene trastorno bipolar puede sentirse muy contenta, llena de energía y con capacidad para hacer cualquier cosa. Es posible que la persona no desee descansar cuando se siente así. Esta sensación se llama manía. En otras ocasiones, la persona con trastorno bipolar puede sentirse muy triste y deprimida. La persona puede no querer hacer nada cuando se siente de esta manera. Esto se llama depresión. Las personas con trastorno bipolar pueden pasar rápidamente de manía a depresión, y de depresión a manía nuevamente.

Otros signos de manía pueden ser los siguientes:



  • Sentirse muy irritable o enojado

  • Pensar y hablar tan rápido que las demás personas no alcanzan a comprender lo que usted piensa

  • No dormir nada

  • Sentirse muy poderoso e importante

  • Tener dificultad para concentrarse

  • Gastar demasiado dinero

  • Consumir mucho alcohol y drogas

  • Tener sexo sin tomar precauciones para prevenir el embarazo o una enfermedad




Otros signos de depresión son los siguientes:



  • No tener interés ni sentir placer al hacer las cosas que usted solía disfrutar, incluso el sexo

  • Sentirse triste o indiferente

  • Llorar fácilmente o sin razón

  • Sentirse decaído o sentirse inquieto e irritable

  • Sentir que usted no vale nada, o sentirse culpable

  • Cambios en el apetito; cambio en su peso sin estar tratando de cambiarlo

  • Dificultad para recordar cosas, concentrarse o para tomar decisiones

  • Dolores de cabeza, de espalda o problemas digestivos

  • Problemas con el sueño o querer dormir todo el tiempo

  • Sentirse cansado todo el tiempo

  • Pensar en la muerte y en el suicidio





¿Existen distintos tipos de trastornos bipolares?



Sí. Existen varios tipos distintos de trastornos bipolares. El tipo de trastorno que usted tiene depende de cuán rápido usted pasa de los episodios de manía a los de depresión y viceversa, y de cuán intensos son sus síntomas.


 


¿Cuál es el tratamiento para el trastorno bipolar?



Su médico de familia puede tratar el trastorno bipolar. Quizás él desee que usted también vaya a ver a un psiquiatra. Usted y sus médicos van a tener que trabajar conjuntamente para controlar sus cambios de humor y asegurarse de que usted se sienta bien.

El trastorno bipolar se trata con medicamentos que frenan los cambios de humor. Los estabilizadores del humor se usan para equilibrar los puntos extremos de su humor. Los medicamentos antidepresivos pueden ayudar a disminuir los síntomas de la depresión. Su médico le puede agregar otros medicamentos a medida que usted los necesite. Estos medicamentos no comienzan a funcionar de inmediato, pero usted comenzará a notar la diferencia en su humor después de unas pocas semanas. Asegúrese de tomar sus medicamentos justo como el médico le dice que lo haga.

El asesoramiento psicológico puede ayudarle con el estrés, con las preocupaciones familiares y con los problemas en sus relaciones. Es importante obtener asesoramiento psicológico si usted tiene trastorno bipolar.

Algunas personas con trastorno bipolar no quieren recibir tratamiento. A menudo, no se dan cuenta de lo mucho que afecta su vida y la vida de las personas que los rodean. Además, se sienten muy productivos y poderosos durante la fase maníaca y son reacios a renunciar a esto.

 


¿Qué puedo hacer para ayudar a sentirme mejor?





  • Comparta todos sus síntomas, antecedentes médicos personales y familiares con su médico. Muchas personas con trastorno bipolar no son diagnosticadas correctamente. Un diagnóstico correcto le brinda la mejor oportunidad de obtener un tratamiento útil.

  • Lea acerca del trastorno bipolar y compartir con su familia lo que aprende. Su médico le puede aconsejar fuentes de información para ayudarlo a aprender más.

  • Mantenga la misma rutina. Acuéstese y levántese más o menos a la misma hora todos los días. Coma comidas que sean buenas para usted y haga ejercicio físico siempre en los mismos horarios.

  • Tome su medicamento cada día y no deje de tomarlo incluso si comienza a sentirse mejor. Es posible que el medicamento y la terapia demoren un tiempo en producir un efecto en su vida. Trate de ser paciente y de mantenerse enfocado en sus metas.

  • Evite la cafeína y los medicamentos para tratar resfriados, alergias y dolor, que se obtienen sin receta médica. Pregúntele a su médico antes de tomar alcohol o usar cualquier otro medicamento.

  • Trate de evitar el estrés.

  • Aprenda a distinguir los signos de alarma que se manifiestan al comienzo de su enfermedad. Dígale a su médico cuando note cambios en su humor o su comportamiento.

  • Inscríbase en un grupo de apoyo. Usted y su familia pueden compartir información y experiencias con el grupo de apoyo.










jueves, 11 de agosto de 2011

La importancia del omega 3

El aceite de pescado también llamado omega 3 , es básico para llevar una buena estabilización para enfermedades crónicas como pueden ser la esclerosis múltiple e incluso la bipolaridad.

No viene de ahora esta importancia de esta "grasa" sino que son múltiples los estudios realizados con omega 3 a pacientes con citadas patologías. Dicho esto hay multitud de alimentos que la incorporan a sus productos, como pueden ser la leche, o sus distintos derivados.

Pero estos no son más que eso simples "conservantes" derivados del omega 3, que no se sabe con certeza si son buenos para llamarse siquiera omega 3. Donde si que se encuentran estas grasas naturalmente es en los pescados, como pueden ser el salmón y otros pescados azules.

Por eso y digo quizás los japoneses que son la población más longeva del mundo radique en que tienen una dieta rica en pescado crudo "sushi"  y por tanto en omega 3.

El omega 3 es bueno para todo sobretodo es preventivo, y muy eutimizante para enfermedades crónicas o graves.

Por eso incorporar en una dieta sana el omega 3, es tan importante , sobretodo si llevamos una dieta sana como la nuestra la mediterrania, que es una por no decir la mejor del mundo.

Hablando de dietas hay que prescindir de las grasas saturadas o los omega 6, como puede ser el aceite vegetal o de girasol y tomar siempre que se pueda nuestro rico aceite de oliva. Evitar las frituras y tomar más verdura y frutas que para una buena dieta entre comillas sana son fundamentales.

Cabe recordar que el órgano más grande del ser humano es nuestra propia piel, y hay que protegerla a diario de los diferentes factores ambientales y por tanto el uso de el omega 3 también es preventivo junto con la vitamina D, de las diferentes enfermedades que pudiesen surgir.

Para ir acabando ya con el post , os recomiendo a todos que probéis esta grasa, y si es en capsula mucho mejor ya que sabemos realmente que tomamos citada grasa. Cosa que con los derivados lácteos de multitud de marcas comerciales no tenemos idea realmente de lo que tomamos.

lunes, 1 de agosto de 2011

Mi chico me hace ser feliz

Nos conocimos en una red social y desde entonces no nos hemos vuelto a separar, es tal el apego que cogimos charlando por teléfono desde hará ya cerca de unos tres meses que fue cuando nos conocimos y hablamos por primera vez.

Fue tan intensa la conversación que los días sucesivos se converso y converso vía telefono y skipe  casi todos los días durante horas y horas,

Había tal feeling entre ambos , que a las dos semanas ya estaba yo en Madrid viviendo con él. Con mi adorado y querido informático , que me quiere muchísimo tanto como yo a el.

Los dos somo stan parecidos que a veces me da miedo, es increible , es maravilloso , vamos me llegan a contar que el amor es asi y no me lo creo.

Mi chico me hace feliz diariamente y eso hace que me sienta mejor, más estable y más centrada, será todo en general y voy acabando ya porque estoy por primera vez en mi vida enamorada.

No lo dudéis.

Nuria,,

martes, 26 de julio de 2011

El temor del bipolar

No es otro que el temor a no ser aceptados por la sociedad,

El temor a decir la enfermedad que sufre a los demás. Voy a poner un ejemplo la vida laboral de acuerdo , como contar en la oficina o tu puesto de trabajo que eres bipolar, como afrontarlo, es por eso que muchos de nosotros llevan escondido citado trastorno,

Aunque no creo que sea la solución más adecuada el llevarla a escondidas, ya que lo importante para afrontar la bipolaridad es asumirla,  aunque a muchos nos cueste o nos haya costada afrontarla.

Sin duda será tal la liberación que sentimos a explicar este problema,  que nos lleva años el asumir el problema del todo.

Es bueno luchar contra los dichosos prejuicios sociales, es bueno luchar y a si que dejen de quitarnos ciertas etiquetas como de loco y demás que para nada se asemejan con nuestra patología. La ignorancia en cuanto al trastorno bipolar se refiere es tal que inclusive te catalogan ya por padecer esta enfermedad.

Sin duda alguna muchos de nosotros llevamos una vida normal,  o al menos lo intentamos .Pero rogaría desde acá que no pongan a todos los  enfermos en el mismo saco.

Nuria

 

sábado, 23 de julio de 2011

Por qué renunciar a ser madre?

Por qué he de renunciar a ser madre, por estar enferma, por miedo a que mi niño o niña sea también bipolar como yo, yo he pensado antes de escribir este post en la necesidad que tenemos las personas enfermas también a ser madres o padres, así que no debo de renunciar a ello, más si una como yo quiere tener un bebe porque no tenerlo.

Actualmente los embarazos para personas enfermas sea cual sea la patología no tienen por qué ir mal si son controlados como sería mi caso en específico bajo supervisión médica.

Quiero decir con esto que durante los tres primeros meses en los cuales se forma él bebe, debo de estar sin medicación pero controlada por mi médico en todo momento, para que no me de ninguna crisis ya sea de mania o depresión.

Donde hay más riesgo de crisis es en el posparto, pero si estas en todo momento bajo supervisión médica de tu psiquiatra, psicólogo, neurólogo y de mas no tenemos por qué ser tan negativos y no tiene por qué irme mal.

Llevo ya unos tres años estabilizada, es decir sin ningún ingreso hospitalario, lo consulte con mi psiquiatra y me contesto que de acuerdo pero que sería un embarazo planificado, es decir con tiempo para quedarme en estado, no quiero decir que quiera ser madre ya, en este momento.

Pero actualmente y con mi informático, la pareja con la cual vivo en Madrid, en un futuro próximo a ambos nos gustaría ser padres, que narices, porque no intentarlo!!

miércoles, 20 de julio de 2011

la terapia bipolar

es fundamental en pacientes que como yo sean bipolares,

no tienes porque ir al psicólogo,

es más sencillo aún si cabe,

basta con que te propongas tus rutinas diarias, y las vayas cumpliendo sin entrar en lo que llamaremos stress.

rutinas tan fáciles como procurar tener unos horarios en los cuales te permitas tomar tu medicación,

charlar tranquilamente con un amigo, e inclusive salir sin más sin que te cree ninguna angustia el tener que salir a la calle, como viene siendo la agarofóbia, por cierto es la fobia más horrible de llevar, creerme.

que te permitan entablar relaciones sociales, no solo por la red, sino fisicas, creo que se llama a si,

y estar con tu pareja en mi caso mi informatico, lo mejor posible,

si una persona puede,

porque yo no?

planteaos esa pregunta,

nada más,

comentarios de una bipolar,

Nuria,

domingo, 10 de julio de 2011

La nueva reina del pop

 

Con su segundo disco en el mercado Lady Gaga,  esta neoyorquina de 25 años, ha batido todos los records habidos y por haber en todas las redes sociales, por ejemplo en you tuve, han sido más de 34 millones de fans en Facebook y mil millones de visitas en you tuve  los que se lo han descargado.

 

Y es que “born this way” ha desatado auténticas legiones de monstruitos como ella, llama a sus seguidores cariñosamente, ella es para todos sus fans la diosa de los monstruos.

 

 

 

Se hace llamar a si porque no tuvo una infancia fácil que se pueda decir, ya que en el colegio padeció de bulín lo cual forjaría a posteriori el carácter de la madre de los monstruos, y sus posteriores triunfos artísticos.

 

Éxitos de los cuales no tiene rival ni competencia ya que es única en su género. Ha logrado tantos éxitos como en su día tuvo la cantante y reina del pop por excelencia, Madonna.

 

Tiene legiones de imitadores en todo el planeta desde China, pasando por México, y acabando por ejemplo en nuestro país España.

 

Según declaraciones de la diva “le costaba mucho ser una persona pública, la gente la empujaba, la tocaba, cogían su ropa y ella pensaba ¿Qué coño es todo esto?”.

 

Lady Gaga también ha declarado que durante un tiempo “acabó enterrada en alcohol, drogas y hombres mayores un largo periodo de tiempo en el que era infeliz consigo misma y buscaba soluciones en el exterior”.

 

Stephanie Germanotta, se ha convertido en los últimos dos años en el monstruo más famoso y freak por excelencia en Lady Gaga. Una estrella emergente que no deja a nadie indiferente.

viernes, 8 de julio de 2011

Aida Nizar otra bipolar más?

El comportamiento mostrado por esta comentarista de television dista mucho de ser "normal", a lo que coño se refiera la sociedad con citada palabra.

Y  me hago esta pregunta por el comportamiento mostrado por dicha comentarista en los ultimos meses e incluso años mostrados en sus apariciones televisivas.

Ya que no es por decirlo pero si estoy en lo cierto esta chica necesita con urgencia ayuda médica, ya que sería peligroso si fúese bipolar que haga ese tipo de afirmaciones que hace,

es más se muestra altiva, narcisista y de una forma no sé como explicarlo, que noto en ella cosas que yo hacía antes de estar en tratamiento,

es por eso que repito mi pregunto Aida Nizar, otra bipolar más?

 

si fúera eso lo que tuviera la comentarista , bipolaridad y realmente fúese así y lo hiciera público.

callaría a muchas bocas,,

 

comentarios de una bipolar,

Nuria,,

lunes, 4 de julio de 2011

La creatividad bipolar,,

No es para hacer alusiones estúpidas , pero si es cierto que hay estudios hechos en varias universidades , clinicas y otros sitios en los que se ha demostrado y quedado patente la creatividda de una persona con desorden bipolar,  en fase hipomaniaca.

No nos es de extrañar pues que muchas de las celebrities actuales sean bipolares, la ultima en declararlo Catherine Z Jones,

Es por eso que quiero dejar constancia que el bipolar no es ni mucho menós idiota, si no más bien todo lo contrario.

Aunque este de bajón la creatividad de la persona tambien aumenta , porque en su incesante lucha por encontrarse consigo mismo un bipolar jamás estará satisfecho con sus logros conseguidos, es más querrá superarse.

 

comentarios de una bipolar,

Nuria,,

domingo, 3 de julio de 2011

bitacoras

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sábado, 25 de junio de 2011

Hasta se podria decir que soy buena ama de casa

como muchos de vosotros sabreis hace ya casi un mes que vivo en Madrid con mi informatico, mi amigo, mi pareja mi novio lo somos todos el uno para el otro.

pues véreis acá vivo dedicada por completo a mi chico y a mi trabajo de redactora, que me va muy bien por cierto, leer el http://www.miraquenoticia.com hay salen mis articulos.

por cierto mamá si que soy buena ama de casa almenós lo intento con el paso de los dias, es más me encanta tener a mi informatico y a nuestra casa como dios manda.

es cierto que echo de menós mi ciudad supongo que como todo el mundo, la extraño pero ya sabeis que en menós de dos semanas mi informatico y yo estaremos allá para visitaros a todos, tambien de paso , iré a ver a mi querido dr Goiko, que me toca ya visita.

en fin, por hoy ya estoy cansada,

me voy a la cama,

comentarios de una bipolar,

Nuria,,

miércoles, 22 de junio de 2011

acá mañana es fiesta

mañana ,

es decir hoy ya es fiesta en Madrid,

aunque parezca mentira nada más he visto la zona de la castellana,

en fin,

creo que cuando llevé más tiempo,

tendré tiempo de sobra,

para recorrerme todos los lugares más emblematicos de la capital,

aunque estoy en esta ciudad sin mar,

solamente por amor,

amor a un informatico,

al que cada dia que pasa quiero y amo más,

y espero que sea asi el resto de mis dias,

comentarios de una bipolar,

Nuria,,

estoy super bien en mi trabajo como redactora para mira que noticia.com

estoy muy bien y a gusto ,

trabajando como redactora de gente y tv,

para el periodico digital mira que noticia.com,

es que es lo que verdaderamente me gusta hacer,

escribir,

lo llevo haciendo años,

para mis blogs,

altibajos del periodico el pais,

y para el blog de bipolarmaniaca,

AHORA MISMO,

estoy bien en lo personal, sentimental y profesional,

se podria decir que estoy en mi mejor momento,

tengo a mi informatico madrileño,

que  ya hemos hecho un mes juntos,

que me quiere, y yo a él,

mi trabajo tanto en casa como para el periodico,

y como decía mi abuela,
es de bien nacidos, ser agradecidos,

comentarios de una bipolar,

Nuria,,

 

viernes, 17 de junio de 2011

me encuentro fenomenal en todos los aspectos

Aunce varias semanas que estoy acá en Madrid, debo decir que estoy genial tanto en mi vida profesional, colaborando para el periodico digital miraquenoticia.com, como sentimental,

ya que por fin tengo una pareja estable , y lo más curioso es que nos conocimos`por linkedin y nos enamoramos por telefono, ambos, entonces a los diez dias yo no dude en venirme a la capital a conocer aquel chico que me enamoro telefonicamente hablando al cúal no voy a citar en el blog porqué el no quiere , ya que nos guardamos eso para nosotros, solo es un informatico más , un currante nato y de naturaleza tanto fisica como psicologica estupendo.

Nos llevamos de puta madre, aunque a veces tengamos estupidas peleillas que solo se quedan en eso, nos queremos mucho y eso se nota, también hacemos muy buena pareja porqué nos complementamos en todos los aspectos.

Nos parecemos tanto, que a veces me asusta,

El es culto muy culto y un fánatico de la dieta sana, y eso me encanta, también es deportista y es digno de elogiar su entereza y fortaleza ante los problemas diarios,

en fin que estoy enamorada y de  puta madre en Madrid.

comentarios de una bipolar,

Nuria,,

lunes, 13 de junio de 2011

He vuelto abrazar la fe catòlica,,,

Se que a muchos os parecera increible,
pero realmente,
en estas pocas semanas,
me estoy aferrando a Dios más que nunca,
ya que para mi el perder la fe,
he incluso llegar a renegar de el,
al caer enferma,
no me ha servido de nada,
me he hartado a leer libros,
sobre budismo, hinduismo, y hasta incluso musulmanes,
creía que no existía nada de nada,
pero pienso a dia de hoy,
que hay algo o alguien allí,
que vela por todos nosotros,
No no me he vuelto loca,
es que mi religion,
la que de verdad conozco,
es el catolicismo,
y el hecho de conocer a mi informatico,
pienso que Dios,
nos junto a ambos,
porque realmente somos muy afines,
en cuanto a pensamiento,
y a la forma de entender el amor,
ante todo debe preevalecer el respeto mutuo,
y hay también estamos de acuerdo,
Es tan hermosa nuestra relación,
que es casi imposible de explicar,
yo estoy encantada,
y él también,
es tan lindo y bello querer a alguien,
que no lo puedo explicar,
hasta el punto de dejar Badalona,
por Madrid,
Es por eso
que creo que alguien o algo,
nos unio,
a traves de la red social linkedin,
Asi que todos estos años ,
que me jacté de no creer en nada,

han sido una autentica perdida de tiempo,

porque la iglesia, ni Dios,

tienen la culpa de que yo enfermara,

pensandolo bien,

es lo más facil,

decir que no se cree en nada,

hasta que de nuevo y por circunstancias de la vida,

empiezas a creer de nuevo,

te quiero J.R,,,

comentarios de una bipolar,
Nuria,,