Creemos en la mala suerte

Somos de los que no cruzamos debajo de un andamio, evitamos pasar sin vemos un gato de color negro, no nos casamos en martes, y no nos gusta el número 13.

Eres del que crees en la mala suerte? si es así bienvenido al club, porque ya somos dos, yo soy de esas, que creen en esas tonterias, y evitan por si acaso hacerlas. Sé que para alguna gente les parecerá alguna chorrada pero a mi me la parecen, muchas otras, y las respeto.

También creo que se ha de respetar todo tipo de creencias, aunque yo no crea en nada, lo respeto, y creo que es lo que se debe de hacer.

Para llevarse bien con el prójimo se debe de respetar todo tipo de creencia, y punto, eso creo, que es como se ha de actuar en la vida . Si quieres que te respeten, empieza tu por respetar.

Las manías de momento son pasajeras

De momento mi enfermedad esta parada, afortunadamente para mi , y los míos. Ya que si he tenido alguna que otra crisis, se me ha ido,  a los pocos días de haberla tenido.

Esta bipolaridad es mas jodida de lo que la gente , pueda llegar a pensar en un momento dado, ya que se pasa francamente mal. Siempre cuento con el respaldo y apoyo en todo momento de mis seres queridos,

Cosa que para algunos enfermos es aveces, casi imposible, para mi tengo la gran suerte de tener una familia que se a ciencia cierta , que siempre estarán hay, en lo bueno y lo malo, como creo que debe de ser.

De momento mis manías están paradas, son pasajeras como yo suelo llamarlas, pero el temor , de que pueda surgir un brote psicótico, siempre lo tienes.

Ese es el mayor miedo del bipolar tipo 1. Pero hasta que eso pase, que no tiene el porque pasar voy a seguir luchando con todas mis fuerzas, contra esta jodida enfermedad.

La tele para los niños mas bien poca

La caja tonta para nuestros niños, y futuros adultos es mejor darla en pequeñas dosis, ya que con los programas que dan hoy en día más bien resultan poco recomendables para la crianza de cualquier menor.

En mi modesta opinión y como telespectadora y adicta a la tele, eso es lo que pienso al respecto de que los niños pequeños se la pasen horas y horas frente al televisor viendo dibujos o cualquier otro programa en lugar de estar haciendo otra cosa más correspondiente a su edad, por ejemplo jugar, haciendo deberes, etc.

Sé que es difícil educar un niño, pero la televisor no te lo va a educar todo lo contrario, te va a perjudicar, así que tu verás lo que haces con tus hijos , pero recuerda que los niños solo son niños una vez en su vida , ya que van creciendo, déjales simplemente que sean niños.

El respeto mutuo

El respeto para mi debe prevalecer ante todo, nunca se debe perder , la falta de respeto si tu pareja te falta al respeto, te levanta la mano, o te pega.

Entonces como diría mi abuela que estas haciendo??? sencillamente PUERTA Y PUNTO PELOTA A OTRA COSA MARIPOSA.

Ante todo digo esto porque si tenéis cualquier riña con vuestra pareja, lo mas fácil es recurrir al insulto. 

Pero quien recurre al insulto, normalmente carece de argumentos.

Yo estoy prácticamente sin hablar con Miquel porque quedo con su ex compañera de piso para tomar unos cafés, si que me aviso cual es mi enfado , cual es mi queja pues veréis que no me dijo que yo bajará a tomar los cafés con ellos, y que tomasen los cafés ellos dos solos. 

Sé muy bien, que parece idiota , he injustificado esta queja pero me rebote por dentro, aún más sabiendo él que no es que este del todo en mi mejor momento de salud .

Si diréis , esta jodida bipolar siempre esta igual, lo sé. pero que coño le costaba decirmélo, aunque no hubiese bajado, al bar. 

Simplemente es el detalle, de que no me lo dijo, y me sentó como una patada en el culo, hablando mal.

Los malentendidos

No vayáis a pensar que en mi vida tot son flors i violes por que no es así ni mucho menos ya que en muchas ocasiones me llevo mis decepciones, que al poco tiempo se me pasan , pero me cuestan mucho de superar, ya que no me las esperaba , porque sencillamente ni me lo imaginaba.

Para mi eso son chascos o desilusiones en mi vida diaria que no tenia previstos ni mucho menos. Y que dentro de mi, me causan una especie de ansiedad terrible que es una pasada, porque sencillamente no me lo imaginaba.

Cuando os pasé algo similar a estos malentendidos no conviene que perdáis los nervios , ya que no se llega a nada, conviene pensarlo, hablar, y por ultimo solucionar el problema.

los nervios no traen más que más nervios.

La felicidad se encuentra

Eso es lo que me solía pasar a mi no paraba de buscar y buscar la tan anhelada felicidad hasta que me di cuenta por mi misma de que estaba haciendo la idiota, ya que no se busca, si no que ya la había encontrado, hacía tiempo que la tenía y ni me había dado cuenta.

Había perdido el tiempo buscando algo, que sencillamente ya tenía en mi vida hacía mucho tiempo y yo ni siquiera me había dado cuenta porque lo estaba buscando.

Así que no perdáis vuestro tiempo en cosas, que probablemente ya se encuentren en vuestras vidas como la felicidad se encuentra en mi vida y yo no me he di cuenta hasta hoy.

las cosas que mas buscamos son las que ya tenemos

Una insegura mas de tantas

Así es lamentablemente así me siento, día si y día también ojalá hubiera sacado o heredado la seguridad de mi madre o abuela, o que coño hasta mi jodida hermana pequeña es más segura en cualquiera decisión que toma que yo.

Yo le doy mil vueltas a las cosas antes de decidirme, soy una indecisa, una insegura, nunca me decido,,

Sin embargo mi madre se decide a la más mínima de cambio, en fin yo estoy mil años antes de tomar una decisión, me cuesta mucho decidirme en todo, soy muy pero que muy insegura y aún no se bien porqué soy así.

Supongo que no debo de ser la única en el mundo que es tan insegura , en fin si me decido ya veré de que escribo el siguiente  post,,

Mi madre siempre dice que soy insegura por el trastorno bipolar pero yo no lo creo, yo creo que todo se lo achacan a que estoy enferma para justificar mi carácter que es muy distinto una cosa es el carácter, como dice Goiko y otra la enfermedad.

Si yo pienso que ahí se encuentra la clave del asunto, la realidad del tema, lo que en verdad no queremos ver.

Ansiedad veraniega

A pesar de estar pasando unas vacaciones estupendas con mi chico, en la playa no puedo evitar tener esa jodida ansiedad veraniega pensando en que pasará cuando se terminen citadas vacaciones.

Se muy bien que no debería estar pensando en que pasará cuando se acabe citado periodo festivo puesto que todavía perdura,  las vacaciones el estado en que se esta tan bien que todo el mundo no quiere que se acaben nunca, y yo pensando en las post vacaciones.

Fijaos si me amargo la cabeza pensando y pensando como los conejitos de un conocido anuncio, que duran y duran.

Se muy bien que no debiese pensar tanto, pero no lo puedo evitar, ojalá este periodo vacacional no se acabe nunca, yo por el momento , no me voy amargar la cabeza pensando mas en que pasará cuando terminen, y las voy a disfrutar al máximo.

Esta ansiedad veraniega no es mas que eso pasajera.

Solo yo misma soy la que puede controlar la ansiedad en cada momento, es por eso que intentaré evitar pensar tanto en el mismo tema.

Disfrutar todos de vuestras vacaciones.

Las decisiones

En el colegio, nunca fui muy agraciada, tampoco es que lo sea ahora,

pero de pequeños nos sentimos, como más desvalidos, supongo que algo a si me paso a mi .

Eran principios de los años noventa, ya sabeis cuando en pleno boom , de las cadenas privadas en España, y todo eso…

Y justo, a mi me toco, para colmo, de los colmos, hacer un cambio escolar que marcaría de por vida , pues eso mi vida.

Para mas inri, como la ultima decisión no la tome yo. Si no entre mis padres y mi profesor de turno , de por aquel entonces, la decisión ya estaba tomada y era que hiciese FORMACIÓN PROFESIONAL ADMINISTRATIVA.

Como es obvio, no aproveché en absoluto el curso, padecí de acoso escolar fue un año de parón en el que no hice absolutamente nada, tenía 14 , 15 años y recuerdo estar apuntada academias de inglés para cursos intensivos de adultos. Lo pasé francamente muy mal ese año de parón escolar.

Los años posteriores, ya realice mis estudios tal y como , yo he querido, hi he podido, dentro de que en el 1995, es cuando sufró mi primer ingreso hospitalario , debido a untrastorno adaptativo de conducta.

Que con el paso de los años en el 1998, verían que es una psicosis maníaco depresiva.

nosotros

Si dejamos la medicación, brote garantizado

El echo es que nadie quiere tomar pastillas por gusto, ni se quiere medicar, pero la realidad es que cuando un médico , en este caso psiquiatra las da es por hacen falta. No para fastidiarnos la vida , si no para todo lo contrario.

Ahora os hablaré de cuando estuve yo sin medicarme, lo que yo denomino mi época sin ; la denomino así porqué estaba sin mi familia, sin mis seres queridos, sin mis médicos, sin nadie que conociese, en Madrid con un chico que conocí por la red de redes y que apenas conocía .  Sería por la influencia de este chico , también enfermo, que decidí dejar de medicarme durante cerca de un año.  Resultado de todo este sarao que monte en la capital que no fue poco la verdad , un ingreso que no se lo deseo a nadie.

Es por eso que a raíz de esto de dejar las pastillas, tuve una muy , muy fuerte recaída que me llevo a estar ingresada cerca de tres semanas y media, hasta que lograron estabilizarme.

Pero, me sentí tan tan, sola, en aquella habitación de hospital en Madrid, mis padres bajaron a verme en autobús hasta en tres ocasiones, hasta que me dieron el alta hospitalaria. A mi padre, cuando salí del hospital había llamado a un vecino que tenía a mi hurón , ya que era lo único que quería conservar de citada relación, con aquel chico.

Aveces las personas nos equivocamos y mucho, bastante, porque por hablar por teléfono, damos una imagen, y en persona somos de otra , y vaya yo si metí la pata pero hasta el fondo.

Conclusión ser vosotros mismos siempre, y saber que dejarse la medicación os puede traer consecuencias graves , como una crisis  aguda en el trastorno bipolar.

 

Llorar es muy sano para la salud

 

Quién diga que no ha llorado nunca, esta mintiendo,

puesto que una de las cosas mejores que hay para desahogarnos es echar unas lágrimas, es lo que recomiendan todos los médicos ,

llorar es muy sano,

este o no justificado,

yo misma soy muy llorona,

lloro por nada,

soy muy sensible,

no tanto como mi madre y hermana,

pero también soy de lágrima fácil.

así que recomiendo a la gente llorar,

y también reir,

ya que va bién desahogarse de tanto en tanto,

y es una terapia,

que esta demostrado que funciona.

 

Hay que saber reirse mas a menudo de uno mismo

Reir al igual que llorar es sano para nuestra salud, y reir es muy sano para nosotros, si encima aprendemos a reirnos, a saber reirnos de nosotros mismos, pues mejor que mejor, ya que es una gran terapia.

Saber reir de uno, quiero decir, aprender a reirse de uno mismo es importante, tan importante, porque pasamos, la majoria de nuestro tiempo cabreados  o enfadados.

Por eso de, ahí dicen lo sano de la risa, la Risoterapia que se esta poniendo tan de moda en occidente, para combatir el dichoso stress, si dedicaramos un rato hacernos cosquillas a nosotros y a nuestros allegados , estoy convencida que se nos quitaba el dichoso stress de golpe.

Al igual que cite en el otro post que es sano llorar , joder, no lo es menos de tanto en tanto echarse unas risas, unas carcajadas, no esta mal sonreir de tanto en tanto reir es sanisimo para la salud.

 

 

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Toda mi vida he sido una consentida

Con mi enfermedad, o sin ella yo pienso que al ser quizás en medida la primera en todo, cuando digo esto a que me refiero; a lo siguiente primera hija, primera nieta, primera sobrina, primera bisnieta, quizás, por eso , y digo de nuevo quizás me vengan los problemas a la hora de relacionarme con la gente, de hacer nuevas amistades,,

De hacer amigos en el colegio, de conocer gente nueva, inclusive de tomar la palabra, vamos que de niña, si, sí de niña joder más que menos era tan tan tímida que parecía tonta joder, era excesivamente callada.

Me daba miedo de caer mal, de hacer el ridículo, de hacer el fracasar, y esto yo lo he hablado con mi psicóloga miles de veces y es por que los padres de pequeños temen decir que no al niño, y hay veces en que más vale un no a tiempo, o una cachetada, que se evitan un montón de problemas.

Ya no sólo los padres, si no cuando en mi caso, yo que era en aquel momento aquella niña tan consentida y mal criada, mi madre se lo achacaba a mi enfermedad, que después sí fue a sí pero antes de estar enferma ya me había consentido bastante, y fijaos que este post me cuesta escribirlo, mas a mi , pero debo de acabarlo, ya que me he puesto.

No dejéis, que ningún niño o niña por mas pequeño, y dulce que puede parecer se os suba a la parra, porque los niños de hoy son los hombres del mañana.

 

La vida tiene mas colores

 

Ya que tiene muchos mas matices, mas colores,  una paleta inmensa de colores, por los que pasar desde el negro, hasta el verde, blanco o azul,

así es no nos conformemos con verlo todo de color rosa,

de un solo color,

porque entonces caeremos en el simplismo puro y duro, y no nos servira de nada todo aquello aprendido durante años y años en la escuela.

La vida no es de un solo color,

es de muchos, pensarlo,

saludos· !!

El blog de Núria Prats García

El blog de Núria Prats García

A partir del miércoles pasado este blog también se comparte con este enlace que os paso adjunto a continuación,  por si no me encontráis a qui es que estaré allí de acuerdo nos vemos de todas formas .

Besos para todos, y que tengáis un muy feliz verano,

Nuria,,

Mis jodidos altibajos

 

 

Esos altibajos tan frecuentes, se deben a mi ciclotimia,

a que soy vamos a llamarle,,

cicladora rápida, con un trastorno bipolar 1 severo, además acompañado de una esclerosis múltiple por brotes , con hipertensión y principios de obesidad.

Vamos que lo tengo todo para coger, y salir corriendo,

lo que no sé,

es como quién ,

esta conmigo,

me puede aguantar,

si ni yo misma,

hay veces, que logro soportarme.

Como dije al principio,

del post,,

Va a días,,

los altibajos , son así,

aveces te quiere,

y otras,

te pones a caer, de un burro,,

Sin miedo a vivir

 

 

hay que luchar que la vida ,

son dos días no ,

debes de tener miedo,

miedo a la vida

asumir los problemas que te angustian,

te servirá de terapia,

para toda tu vida.

 

Mi compulsividad me juega malas pasadas

 

Sin darme apenas cuenta actuo de modo compulsivo, y hago las cosas al momento, rapidamente, sin pensarlas, ni tan siquiera pensar si estan mal o bién hechas , no actuó en consecuencia con ello.

Es una forma habitual en mi de actuar, compulsivamente, me dejo llevar por mis emociones, y no pienso en las cosas antes de hacerlas , cosas que no debiese de hacer y sin embargo hago, sé que esta mal, que actúo mal, me equivoco,una y otra vez , y sin embargo, meto una y otra,otra vez la pata, y no termino, de darme cuenta.

No aprendo, de mis errorres, y debiera, debiera, jolines, si debiera Núria, Núria no hagas esto, esta bién, no lo haré, pero no aprendo , no sé , soy muy muy cabezona y posesiva.

Demasiado, ya debería de saber que no se que, yo en fin , en fin esta compulsividad algún día frenará en picado , de golpe, vaya si lo hará..

No me quedará de otra,,,

 

 

 

Soy bastante lista

 

 

Sin lugar a dudas , de tontita , no tengo un pelo, soy bastante más lista de lo que parezco y engaño bastante con mi imagen ,

de niña buena de no haber roto nunca un plato, de eso nada, habré roto no uno, no docenas de ellos, sino preguntárselo a mis pobres padres que otra cosa no, pero conmigo a disgusto no han ganado por día cuando era una adolescente.

La cosa es que el tiempo hace que la gente evolucione, cambie y todo ,eso vale, hasta hay de acuerdo pero, que es de cierto en que los que eran malos de niños, son unos desgraciados de mayores, y los que eran tontos o buenazos en el insti, unos privilegiados cuando són grandes, que hay de cierto en ello. Oh bien es otra leyenda urbana, que dicen que el niño que es un gamberro en el colegio, de mayor no es nadie,, y el niño que por el contrario es el acosado en clase, es quién aprovecha las clases de mayor es toda una eminencia??

Son preguntas que vienen a mi, por que yo en mi caso en particular, sufrí acoso escolar en el colegio para pijos al que iba, y desaproveché el colegio, luego fui al insti un año el cúal aproveche y me saque el tercero de la ESO, pero de hay ya vinieron mis ingresos con dieciséis años y no fue hasta los dieciocho en que me acabe de sacar la ESO y el bachillerato ya de mayor en el ICESD .

Por que mi bipolaridad me fue diagnosticada en el 1998, pero anteriormente, tuve ingresos por trastornos de conducta y ansiedad, no fue hasta que se me manifesto el brote maníaco que no supieron ver que era una maniaco depressiva

 

El estigma de la enfermedad mental

 

No es ni mucho menós padecer una patologia fisica que aun puede resultar común , para la sociedad, que una mental, que es una gran desconocida, para la gente de la calle como pudieran ser, esquizofrenia,hebrefenia,toc,bipolaridad,tlp,borderline,,,

Para la gente de la calle común y corriente, ya es dificil, entender lo que es una diabetes, imaginaos, un trastorno de la personalidad, es más dificil y común de lo que parece lo raro sería que lo entendiesen a la más minima

 

Escondiendo la cabeza

Tengo la jodida manía o vicio como queráis llamarlo, de asustarme por nada, sí sí así es soy una cobarde en según que situaciones absurdas de la vida cotidiana me cuesta un huevo hacerles frente, sin embargo, para otras soy la primera que va para delante y les hago frente.

Pero las más tontas y simples de realizar ya digo me ahogo literalmente en un vaso de agua, soy así para unas cosas, soy la primera en asumir los problemas y sin embargo para otras me escondo como se esconden las avestruces, nunca mejor dicho.

No se si me explico, bién o no pero creo que alguién me entenderá , esta jodida bipolaridad es así aveces se esta de puta madre, y otras sin embargo no saldrías ni a comprar una simple barra de pan debajo de tu casa.

Suena fuerte, radical quizás pero es tal como lo relato en estas cuatro palabras, no intento dejar mal nada, intento explicar la realidad de mi enfermedad bajo mi punto de vista, el de una paciente mas, con trastorno bipolar tipo 1, que ya lleva añitos y sabe bastante del temita.

El beso del perdón

Aveces nos equivocamos, metemos la pata y por ello más vale tarde dar un beso, y reconocer la equivocación y saber pedir perdón, que no hacerlo. Más vale tarde que nunca como diría mi abuela.

A la espera de disfrutar de ese paraiso llamado eutimia

Por más y más que me esfuerce estos días estoy durmiendo fatal, pero fatal, más bién nada de tres a cuatro horas diarias, si sigo así tendré que llamar a Goikolea mi psiquiátra, para que me ayude, ya que practicamente no duermo nada.

Yo no le doy demasiada importancia por que me encuentro bién durante el día , eso sí tengo discusiones de niña de patio de colegio de parvulos con mi chico, discutimos por cualquier chorrada, el me reprocha tonterias, y viceversa.

La psicóloga me dijo que llamara a Goiko si veia que no podía dormir, y tal ,entonces creo que hoy ya me toca llamarle, no estaría mal que le llamase.

Por otra parte no lo llamo , es que tengo auténtico pánico a un posible ingreso, es por eso por lo que no lo llamo,,

En fin , de hoy no pasa, me armare de valor y le llamaré para haber que me dice que debo de hacer, con esta jodida bipolaridad.

Como dice el titulo, esperando esta jodida ciclotímica ese paraiso llamado eutimia.

 

La psicosis maníaco-depresiva

La psicosis maníaco-depresiva o trastorno bipolar se caracteriza por cambios drásticos en el estado de ánimo que pueden ir de una alegría exagerada hasta un estado de tristeza profundo.

 

Son varias las formas en que se manifiesta esta alteración, aunque la más frecuente es la denominada tipo I, que es "su forma clásica", determinada por fases de manías y depresión intensa que generalmente requieren hospitalizar al paciente.

 

Se considera que la genética desempeña un papel fundamental en la génesis de este padecimiento y wue los factores ambientales pueden actuar como precipitantes de las crisis. Existe una predisposición hereditaria. Afecta por igual al sexo masculino y al femenino y se presenta generalmente en las edades comprendidas entre los 15 y 25 años. Su prevalencia es del 1%.

 

Los principales síntomas en la etapa maníaca son la euforia, el aumento de la sociabilidad, la marcada actividad, disminución de la necesidad de dormir, irritabilidad al contradecirlos, locuacidad, ideas de grandeza, gastos excesivos e inapropiados, aumento exagerado de los deseos sexuales y proyecto de planes irrealizables, mientras que la sensación de tristeza, baja autoestima, falta de ilusión y de concentración, enlentecimiento del pensamiento y de las acciones, deseos de morir, despertar en la madrugada, somnolencia, cambios en el apetito, ideas suicidas, de culpa o de ruinas, nos revelan una depresión.

 

Con relativa frecuencia se asocia al consumo de alcohol u otras drogas, lo que empeora los síntomas. En la fase depresiva existe un alto riesgo de suicidio.

 

El diagnóstico debe ser realizado por un especialista y se fundamenta en el criterio clínico. No existen aún pruebas específicas para esta enfermedad.

La enfermedad suele evolucionar por episodios. Los estabilizadores del ánimo son el tratamiento de elección. Pueden emplearse otros fármacos siempre bajo la estricta observación del psiquiatra. La terapia electroconvulsivante es efectiva en la depresión que no mejora con psicofármacos

 

 

La sinceridad no tiene medias tintas

Para mi se debe de decirme las cosas claras, no a medias , no hay que pensar que por estar enferma me va a sentar peor, que a ti , que en teoria estas más o menós estable.

Se debe de ser claro e ir de frente siempre, ya que sinó el desengaño es mucho peor.

La verdad no tiene, medias tintas ni verdades a medias, y lo que tu pienses de mi , tal vez no sea tan grandilocuente como la pelicula que te hayas montado.

Ya que créeme ni los buenos , son tan buenos ni los malos, son tan malos,,

Me da igual lo que piensen de mi

A estas alturas de la vida, de mi vida he aprendido a diferenciar y muy bién las personas que realmente significan algo para mi. Sinó fuera así realmente y estuviera preocupada por lo que dijera menganito o sutanito, es que no viviríamos...

Se ha de aprender a diferenciar de lo verdaderamente importante, y de lo que carece de serlo.

Es por ello que mi psicóloga me dijo de hacer unas listas con aquellas cosas que son importantes para mi , y  otra con lista con las que no lo son ,

Parece a simple vista una tonteria pero a mi me funciona,,

así como la canción de Alaska "a quién le importa lo que yo haga" 

 

Mi Esclerosis.

La esclerosis múltiple es una enfermedad neurológica autoinmunitaria que se produce porque se inflama y se pierde la mielina o sustancia blanca del Sistema Nervioso Central, compuesto por el cerebro, el cerebelo, los nervios ópticos, el tronco del encéfalo y la médula espinal. Cuando se produce una inflamación de una de estas zonas aparece un problema neurológico que consistirá en una alteración de la sensibilidad de alguna parte del cuerpo o de las extremidades, en una pérdida de fuerza de las dos piernas (paraparesia) o de media parte del cuerpo (hemiparesia), en un trastorno del equilibrio, en una alteración visual como la pérdida de visión o visión doble (diplopía) o en dificultades para orinar. Estas alteraciones aparecen un día con una intensidad leve y van aumentando a lo largo de unos 5-7 días hasta que se estabilizan.

Brotes

 

Estos episodios de alteración neurológica reciben el nombre de "brotes". A lo largo de la vida, la persona que sufre una esclerosis múltiple irá teniendo brotes con una frecuencia que varía mucho de unas personas a otras y que es imposible de predecir. La consecuencia de la repetición de estos brotes es, fundamentalmente, la discapacidad motora de las piernas. De hecho, esta enfermedad es la primera causa de discapacidad en adultos jóvenes después de los accidentes de tráfico.

La esclerosis múltiple que se manifiesta con brotes se llama remitente recurrente y es la más frecuente. También existe un tipo de enfermedad que se llama esclerosis múltiple primaria progresiva, en la cual los pacientes, aunque pierden mielina, no tienen brotes. Las consecuencias neurológicas de los dos tipos de enfermedad son las mismas.

Origen desconocido
La esclerosis múltiple aparece en personas jóvenes. Los primeros síntomas de la enfermedad aparecen en dos momentos de la vida: en torno a los 20 y sobre los 40 años y es más frecuente en las mujeres. Las razones por las que una persona sufre la enfermedad son desconocidas. Existen algunos factores genéticos y ambientales que se relacionan con la enfermedad, pero todavía no están bien determinados y hoy por hoy la esclerosis múltiple no se puede prever ni prevenir.

Diagnóstico

La enfermedad se diagnostica con una resonancia magnética del cerebro y de la médula que demuestre que hay áreas de inflamación en la mielina, en una localización y número característicos. Hay otros métodos diagnósticos que pueden ser necesarios, como el análisis de las bandas oligoclonales del líquido cefalorraquídeo a través de una punción lumbar, o bien los potenciales evocados de los ojos que permiten ver si hay afectación del nervio óptico aunque el paciente no haya tenido ningún problema visual.

No conozco un ...

No conozco un valor mayor que el necesario para mirar dentro de uno mismo.

Mirar

El infierno está dentro de ti, así como el paraíso.

Infierno

Si no vives peligrosamente, no vives. La vida sólo florece en el peligro. La vida nunca florece en la seguridad. (... ) Cuando todo está yendo a la perfección, fíjate, te estás muriendo y no pasa nada.

Peligro

¡No dependas de los demás! Sé un ser independiente. Escucha tu voz interna.

Independiente

La vida no es una tecnología, ni una ciencia. La vida es un arte, has de sentirla. Es como el caminar por una cuerda floja.

son citas de OSHO.

Por increible que resulte yo no siempre he estado así

A mi no me gusta estar estar así tal y como estoy ahora es por ello,

que estoy poniendo remedio,

sea por la medicación o por lo que fuera,

me sobran bastantes quilos,

Quilos que durante este ultimo año y medio he ido acumulando en grasa , y más grasa , y más y más grasa , y así, .....

podría continuar escribiendo y escribiendo ,. la jodida grasa , que alguien me cito una vez y yo como en ese momento apenas me sobraban unos pocos quilos ni hice caso ahora es cuando realmente me esta pasando factura, convirtiéndose lo que era un simple problema de sobrepeso. En un tema serio de obesidad.

Es hoy cuando en verdad me di cuenta de este serio problema, que hice incapie , y decidí ponerme con la ayuda de mi psiquiatra y de mi dra de cabecera a dieta .

Así que hace cuestión de cuatro o cinco días que empece yo misma una antigua dieta que ya hicé antes y me fue bastante bién y consiste en no tomar ni harinas , ni azúcar, y comer cinco veces al dia , eso si comer mucha verdura, fruta , pescado y carne preferiblemente blanca,,

Se consumen en mi dieta yo que soy bastante golosa los cereales Special K, y las bebidas light,,

Cada noche me ceno mi bol de cereales Special K , y una pieza de fruta , mientras miro la tele y ahora llevo lo del hambre mejor, porque en cuatro días he bajado tres quilos y medio,,

Creo, que estoy haciendo bien la dieta pero lo mio me esta costando,,

Cuento esto , para ayudar a alguien que se pueda encontrar en una situación similar,,,

 

 

Esa otra droga llamada nicotina

A la que soy adicta y lo reconozco, sin tapujos y quiero renunciar, como estoy renunciando hoy en día al pan para non engordar por que se que si me lo como engordo, pero hoy por hoy soy incapaz, de dejar de fumar,

soy una jodida adicta al tabaco,

a esa otra droga ,

a la nicotina ,

a la droga , que no es droga por que hoy por hoy el fumar en este país es legal,

tanto mi novio,

como yo, nos dejamos, la hostia,

en tabaco,

al mes,

diréis es problema vuestro, sí tendréis razón claro que sí, claro,,,,

pero entonces que no , nos quieran vender la jodida moto,

ni la Mercedes Milá ni nadie en ninguna cadena amiga que dejar la nicotina es tan fácil,

cuando casi salen en un reality como este nuevo con ataques de ansiedad por falta de nicotina en sangre.

punto y pelota.

 

gracias.....

 

Somos tan felices,,,

Estamos tan bién en este momento de nuestras vidas los dos que ni nos lo acabamos de creer todavia, para mi es como un sueño cada día el despertarme junto a mi pareja y pensar que estamos juntos todos los dias de nuestras vidas,

somos tan felices juntos que ni me lo puedo creer,

para mi, es como un sueño,

del  que creo que no quiero despertar,

soy tan feliz con Miquel,

que no me lo podía ni imaginar,

estando con él,

mi vida,

tiene sentido,

la felicidad existe, pues Miquel me ha enseñado que si existe,

soy feliz a ratos,

pero,

que momentos

soy dichosa,

porque la felicidad,

he encontrado a mi compañero, para estar con él

toda mi vida.

 

Se hace de querer

Como no le voy a querer , y es que Miquel es un cielo, es un auténtico cielo, se hace muchisimo de querer,  llega a casa y jamás protesta al contrario, me ayuda, colabora en las tareas del hogar y no protesta en nada el es así tengo suerte,

pero lo siento,

esta pillado,

chicas catalanas,

y es mio,

así que buscaos a otro,,