Estoy como el tiempo

Ahora mismo me encuentro como el tiempo, es decir no me encuentro ni bien , ni mal, pero estoy peor, que bien, es decir ando bastante revuelta, no me siento estabilizada en estos momentos de mi vida, en los que debería de estar.

Dado que no tengo tampoco ningún tipo de problema externo para sentirme así, pero supongo que se debe al cambio de tiempo al menos es lo que me imagino.

En fin, por hoy nada mas, hasta la próxima,,

Saludos,,

Los sueños son maravillosos

Quien dijo que soñar fue malo estaba equivocado, quien dijo que soñar era perder el tiempo estaba confundido, porque soñar no esta de mas , siempre que nuestros sueños sepamos que se quedan en eso sueños, y no los confundamos con nuestra propia realidad, aunque sería maravilloso por un momento pensar que estamos viviendo un sueño la verdad es que la vida se encarga de ponernos los pies en la tierra en mas de una ocasión.

Si este simple articulo os pueda parecer una tonteria, para mi no la tiene ya que sin mas parece ser que los sueños que tanto albergamos parecieran posibles mientras dormimos, que curiosa paradoja, que en cuanto despertamos nos damos con la cruda realidad, esta es la historia de muchos soñadores que como yo, supongo que a veces nos hemos dado con un canto entre los dientes.

Creo que por hoy Viernes, que ya es casi fin de semana, ya esta bien de relatar mis historias por el día de hoy,

hasta la proxima,,

Saludos,,

Hemos de intentar ser felices todo lo que podamos

Aunque pensemos que no somos del todo felices en nuestra vida, quizas estemos equivocados ya que cuantas mas cosas le pidamos a nuestras vidas, mas stress nos vamos generando nosotros mismos. Hemos de aprender a ser felices con lo que tengamos, independientemente de si podamos tener mas o menos, ya que en esta vida debemos de aprender por los dichosos tiempos que corren a ser conformistas con lo que tengamos, y no a exigir mas de la cuenta. Ya que a veces las cosas, son mas simples de lo que parecen, y hemos de aprender a valorar lo que tenemos, y lo que podemos tener.

Con esto vengo a deciros que no por tener mas cosas, se es mas feliz que otra persona, que a veces la gente con poquitas cosas es mas feliz de los que tienen muchas. No hay que exigir, ni pedir cosas que no se pueden, hemos de intentar ser mas humildes, y conformarnos con lo que ya tenemos que por otro lado tampoco es poco.

Que si la vida son dos dias, debemos de intentar ser felices con nosotros mismos y nuestro entorno, y con esto nos sentiremos mejor con nosotros mismos, ya que nos sentiremos mas plenos.

Por hoy nada mas, hasta la proxima,,

Saludos,,

No hagamos un mundo por un solo problema

Por suerte o por desgracia, aun no se bien del todo yo tengo la capacidad de montarme una película de un solo problema, así es por desgracia para mi, ya que mi ansiedad llega a tal punto que no soy capaz a veces de analizar dicho problema desde todos sus puntos de vista.

Se por lo que he leído en libros de mi patología, y he acudido a reuniones sobre la bipolaridad que no soy la única en el mundo a la que le pasa citado problema, ya que nosotros los bipolares, tendemos hacer una montaña de un simple granito de arena.

Lo que si se, al respecto de eso, es que se pasa mal, muy mal, ya que citada ansiedad llega a extremos muy grandes, ya que a veces se quitan las ganas de hacer proyectos a corto o largo plazo. Si os pasa alguna cosa de estas lo que debéis de hacer de inmediato, es acudir a vuestros respectivos médicos, y pedir ayuda, quien mejor que ellos que os conocen para echaros un cable en vuestra lucha contra el trastorno bipolar.

En fin, por hoy, esto es todo,

Saludos,,

El trastorno bipolar que es y como se manifiesta??

El trastorno bipolar es una grave enfermedad del cerebro. También se llama enfermedad maníaco-depresiva. Los que sufren del trastorno bipolar experimentan cambios de ánimo inusuales. A veces se sienten muy felices y “animados” y mucho más activos que de costumbre. Esto se llama manía. Y a veces los que sufren del trastorno bipolar se sienten muy tristes y “deprimidos” y son mucho menos activos. Esto se llamadepresión. El trastorno bipolar también puede provocar cambios en la energía y el comportamiento.

El trastorno bipolar no es lo mismo que los altibajos que experimentan todas las personas. Los síntomas bipolares son más potentes. Pueden dañar las relaciones entre personas y hacer que sea más difícil ir a la escuela o conservar un empleo. También pueden ser peligrosos. Algunos personas que sufren del trastorno bipolar intentan hacerse daño o suicidarse.

Los que sufren del trastorno bipolar pueden obtener tratamiento. Con ayuda pueden mejorar y llevar vidas exitosas.

¿Quién puede desarrollar el trastorno bipolar?

Cualquier persona puede desarrollar el trastorno bipolar. A menudo comienza en las últimas etapas de la adolescencia o al principio de la adultez. Pero también niños y adultos pueden sufrir del trastorno bipolar. Generalmente la enfermedad dura toda la vida.

¿Cuáles son los síntomas del trastorno bipolar?

Los cambios de estado de ánimo bipolares se llaman “episodios anímicos”. Las personas pueden tener episodios maníacos, depresivos, o “mixtos”. Un episodio mixto incluye síntomas tanto maníacos como depresivos. Estos episodios anímicos provocan síntomas que duran una semana o dos y a veces más. Durante un episodio, los síntomas se presentan todos los días durante la mayor parte del día.

Los episodios anímicos son intensos. Las emociones son fuertes y ocurren junto con cambios extremos en los niveles de comportamiento y energía.

Los que sufren un episodio maníaco pueden:

• Sentirse muy “alegres” o “animados”
• Sentirse muy “nerviosos” o “alterados/ansiosos”
• Hablar muy rápido de muchas cosas distintas
• Estar inquietos, irritados, o “sensibles”
• Tener problemas para relajarse o dormir
• Creerse capaz de hacer muchas cosas a la vez y estar más activos de lo común
• Hacer cosas arriesgadas, como gastar mucho dinero o tener sexo sin cuidado alguno

Los que sufren un episodio depresivo pueden:

• Sentirse muy “deprimidos” o tristes
• Sentirse preocupados y vacíos
• Tener problemas para concentrarse
• Olvidarse mucho las cosas
• Perder el interés en actividades divertidas y volverse menos activos
• Sentirse cansados o sin energía
• Tener dificultad para dormir
• Pensar en la muerte o el suicidio

¿Qué causa el trastorno bipolar?

Varios factores pueden contribuir al trastorno bipolar, entre ellos:

• Los genes, porque la enfermedad es hereditaria
• La anormalidad en la estructura y función del cerebro

Las causas del trastorno bipolar no siempre son claras. Los científicos están tratando de obtener más información sobre el trastorno a través de estudios. Estas investigaciones quizás puedan ayudar a los médicos a predecir si una persona sufrirá del trastorno bipolar. Algún día, quizás también puedan ayudar a los médicos a prevenir la enfermedad en algunas personas.

De niña era muy insegura

Así es de niña era muy inestable e insegura con todo, todito todo, nunca me decía por nada me costaba muchísimo tomar decisiones a corto o largo plazo. Es ahora en mi edad adulta cuando me pregunto si ya padecía mi trastorno bipolar en mi infancia, es una pregunta que quizás no obtenga jamas respuesta alguna.

Ya que, no es tan fácil como a simple vista parece diagnosticar un TB, en la infancia, en mi caso, tardaron varios años en diagnosticarlo, no dieron con la resolución hasta que no me dio un brote maníaco, que es lo que suele ocurrir con citado trastorno.

En fin, para ir acabando por hoy deciros que creo que he notado la llegada de la primavera, ya que estoy de bajón ya que estoy mas decaída de lo normal, pero en fin no es  nada nuevo para mi y ya me he puesto manos a la obra para luchar contra la jodida bipolaridad.

Hasta otra,

Saludos.

Soy adicta a la cafeína y al tabaco

Para que negar lo evidente, si es obvio que me gusta mas que un dulce mi café con leche y mi cigarrillo correspondiente,  ya que como buena adicta creo que me calman mi ansiedad y eso es en parte evidente en mi persona.

Ya que llevo enganchada a esa droga llamada tabaco muchos años, y para que negadlo, sería estúpido de mi parte, negar lo evidente, que no lo puedo dejar, bueno, pienso entre mi que ya llegara el momento adecuado para desengancharme de esa droga legalizada, llamada nicotina.

En fin, para que lamentarme, para que en fin, que habrá cosas mucho peores, pienso o amenos eso creo, o no ?? en mi interior estoy mucho, pero mas enganchada al café, pero, muchísimo mas, de lo que yo misma pensaba, ya que tomo hasta cinco o seis diarios y eso es mucha cafeína para mi persona, pero muchísima, aunque la mitad, son descafeinados, tener eso en cuenta.

Ya que si no lo fuesen, estaría, como una jodida motocicleta, os lo puedo asegurar, y doy fe de eso, ya que me ha pasado, en otras ocasiones de mi vida. En fin, no es bueno , ni abusar, del café , ni de la nicotina, de nada en exceso, ya que todo a la larga trae consecuencias, que con el tiempo pasan factura.

Tener eso presente, por hoy eso es todo, feliz fin de semana.

Saludos,,