insomnio

• desde bien joven hay dias sobretodo ahora que hay


• el cambio de tiempo que padezco de insomnio,


• recurro a todo


• yoga, relajacion,lectura,


• pastillas,


• pero no hay manera de frenarlo,


• sin que no te suban la dosis,


• de rohipnol, o rivotril, es un sin fin de pasarlo mal,


• el no dormir es malo,


• para el cuerpo y la mente


• hay que descansar para estar


• animicamente bien,


• la mejor cura es un buen sueño,


• eso es lo que pienso,,,

comentarios de una bipolar,,